Browsing Tag

نظام غذائي

أهم البروتينات التي تساعد على انقاص الوزن

أهم البروتينات التي تساعد على انقاص الوزنانقاص الوزن من أكثر الأمور التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص الذين يرغبون…

تسعى جميع النساء في مختلف أنحاء العالم إلى الحصول على الوزن المثالي، لذلك يمكنك أن تعتبرِ أن الرجيم البرازيلي هو…

قشرة الرموش من الحالات الغير مألوفة والتي قد يصاب بها بعض الاشخاص والتي يبدو أن جفن العين لديهم ملتهبًا، وتتساقط…

انواع الخضار التي تساعد على انقاص الوزن بسرعةانقاص الوزن حلم كل فتاة ولكن الاهم هو فقدان الوزن بطريقة صحية وآمنة،…

فوائد تناول الذرة الصفراء للرجيمالذرة الصفراء من الأغذية الصحية التي تتميز بمكوناتها الغذائية مثل الدهون،…

تعتبر مشكلة زيادة الوزن من المشاكل الشائعة لدى العديد من النساء أثناء فترة الدورة الشهرية، وإذا كانت المرأة لا…

وزن صحي مثالي هو حلم كل فتاة تسعى دائما للوصول إليه بكافة الطرق من أنظمة غذائية متنوعة، وأنظمة رياضية مختلفة، وقد…

تعرف معنا على وصفة جديدة لتحضير سلطة الشمر والبرتقال لمحبي الأنظمة الغذائية الصحية، فهي سلطة تتميز بمذاقها الجيد،…

في الأعوام الأخيرة ظهرت مجموعة من الأنظمة الغذائية اشتهر منها أنظمة غذاء النباتيين، والتي تميزت بوجود اكلات صحية…

يعتمد رجيم النقاط الفرنسي بشكل أساسي على أطعمة ذات سعرات حرارية منخفضة وغنية بالألياف الغذائية.يعمل رجيم النقاط…

إذا كان لديك أشخاص كبار في السن في العائلة يجب أن توفر لهم اهتماما كبيرا ، وفي هذا الصدد قدم تقرير نشره الموقع…

قدم تقرير نشره الموقع الهندي " بولد سكاي " بعض النصائح للمدخنين الذين هم عرضة للإصابة بسرطان الرئة ، أكثر من غيرهم…

كشفت دراسة علمية حديثة ، عن أن تناول المكسرات وخاصة عين الجمل ، تعزز خصوبة الرجال .وقال العلماء ، إن اتباع نظام…

اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة أمران مهمان لزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء ، وتحسين توزيع الأوكسجين إلى الجسم…

تغريد المنشاوينحن في غنى عن القول أن في يوم الزفاف تريد العروس أن تبدو في أفضل حال على الإطلاق.بالنسبة لكثير من…

كشف تقرير نشره الموقع الهندي " برايت سايد " ، عن أن الألوان المختلفة للفاكهة والخضروات ، تشير إلى قيمتها الغذائية…

ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ليس بالضرورة أمر خطير ، ولكنه يحتاج إلى رعاية خاصة ، وتقول الأبحاث إن قراءات ضغط الدم…

المشاكل المتعلقة بالغدة الدرقية يمكن أن تسبب تغيرات في كل من أنظمة الجسم خاصة الشعر ، حيث تتأثر دورات الشعيرات…

من أجل التمتع ببشرة نضرة وناعمة خلال فصل الشتاء ، فعليك تجربة تلك الوصفات الأسيوية الحديثة للعناية ببشرتك بشكل…

تسمم الحمل من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤرق الكثير من النساء خلال فترة الحمل ، والتي ينتج عنها التعرض لبعض…