كيف تتخلصين من الهالات السوداء تحت العينين
لكي تتخلصي من الهالات السوداء تحت العين ، يجب أن تتعرفي على أسباب ظهورها ولهذا الوضع الكثير من الأسباب الصحية ، والتي سنعرضها فيما يلي:
1 ـ قلة النوم:
فمن الضروري أن تتراوح ساعات النوم من 7 إلى 9 ساعات.
2 ـ الحساسية:
حيث يجب تشخيص نوعها سواء كانت من حبوب اللقاح أو الأتربة أو الطعام لعلاجها بشكل صحيح.
3 ـ احتقان بالأنف:
يمكن معالجته مبدئيا عن طريق تناول فيتامين سي ، لتقليل فرط حساسية الجيوب الأنفية.
4 ـ الإجهاد:
حيث يؤثر سلبا على الجسم ، سواء القلب والدماغ والعضلات وأيضا البشرة.
وللقضاء على الهالات الناتجة عن الإجهاد ، يمكن ممارسة المشي أو القيام بالهوايات التي تبعدك عن التوتر.