كلوي كارداشيان خسرت 13 باوند من وزنها

اعترفت كلوي كارداشيان لبرنامج ” Entertainment News” بأنها تمكنت من خسارة 13 باوند (حوالي كيلوجرامات) من وزنها وتحدث في البرنامج عن شقيقها روب كارداشيان 28 عام الذي واجه العديد من المشكلات الخاصة بالوزن والاكتئاب، ولقد تحدثت كلوي عن ذلك للبرنامج وقالت: “روب كان لديه الكثير من المشاكل في هذا الصدد (تقصد مشاكل زيادة الوزن) ولقد ظل يعاني منها طوال العام والنصف الماضيين، ولكنه أبدى تحسنا كبيرا الأسبوع الماضي وأنا أريده أن يكون في أفضل حال، ولكنني فخورة به للغاية، هو يعلم أنه يعاني من المشاكل وأنه انطوائي للغاية وهو يبذل المزيد من الجهد ليتغير، وأنا أعتقد أن أهم شيء هو معرفة المشكلة التي تعاني منها”.

كلوي كارداشيان قالت أيضا للبرنامج أنها تحاول أن تقوم بتحفيز شقيقها ليمارس الرياضة وأنهما يذهبان معا لممارسة رياضة المشي بصحبة شقيقتهما كيم وزوجها كانييه ويست وقالت في هذا السياق: “أحيانا يكون في مزاج جيد للممارسة الرياضة وهو في هذه الفترة حاليا، ولكنه أحيانا يقول إنه لا يريد ممارسة الرياضة، أنا أريد تشجيعه ولكنني لا أريد أن أقوم بالضغط عليه”.

كلوي كارداشيان 30 عام قد لا تميل للضغط على شقيقها روب لممارسة التمارين الرياضية إلا أنها تمارس التمارين الرياضية بشكل منتظم وكشفت أيضا عن الطريقة التي استطاعت بها خسارة 13 باوند من وزنها ولقد تحدثت عن ذلك للبرنامج وقالت: “أنا أحاول أن أمارس الرياضة خمس أيام أسبوعيا، وأحاول دائما القيام بالتمارين الرياضية الحارقة للدهون (cardio)، في الماضي كنت أقوم بأكل أي شيء وكنت أمارس الرياضة أيضا ولكنني لاحظن أنني لا أفقد أي وزن ولقد توصلت إلى أن الطعام هو ما كان يسبب لي هذه المشكلة ولذلك بدأت بتنظيم وجباتي قليلا، ولقد توقفت عن تناول منتجات الألبان أو على الأقل أحاول التقليل منها لأنني أعشق الجبن”، ولقد تحدثت كلوي كارداشيان أيضا للبرنامج عن أهمية شرب الماء وقالت أنها تشرب الكثير من الماء وقالت أيضا أنها لا تريد التعجل في فقدان الوزن وأنها ستبدأ ببط في التوقف عن تناول بعض الأطعمة التي تتسبب في زيادة الوزن.