علاج التسمم الغذائي في المنزل بطرق فعالة

يعتبر علاج التسمم الغذائي في المنزل من أشهر الأسئلة التي يتساءل عنها الكثير، حيث أن في بعض الأحيان يكون التسمم خفيف ويمكن أن يُعالج في المنزل وفي بعض الأحيان يحتاج إلى اللجوء للطبيب ولكن الاهتمام الأول والأخير للمنزل حيث أن تناول الطعام الصحي المناسب لمرضى التسمم مع تناول السوائل الكثيرة التي تساعد الجسم على تعويض ما فقده أثناء المرض، كما أن يجب البعد عن تناول الطعام الغير صحي خاصة طعام المطاعم حتى لا تزيد من نسبة التسمم في الجسم، ويمكنك التعرف على أهم الأعراض المصاحبة للتسمم الغذائي لكي تستطيع السيطرة عليها فور حدوثها وأهم خطوات في العلاج.

علاج التسمم الغذائي في المنزل

يمكنك التعرف على كيفية علاج التسمم الغذائي في المنزل وأهم الخطوات التي تساعد على الشفاء وهي كالتالي:

• في بعض الأحيان يمكنك علاج التسمم في البيت وخاصة في حالة أن التسمم بسيط ويُعالج بسهولة.
• يجب حماية الجسم من الجفاف الذي يتعرض إليه بسبب الغثيان والإسهال وذلك عن طريق تناول السوائل ومحاليل الملح.
• كما يجب على المريض المصاب بالتسمم أن يأخذ قسط من الراحة فترة كافية ولا يقوم بعمل أي أنشطة أو بذل مجهود.
• يفضل في الساعات الأولى من الإصابة بالتسمم عدم تناول الطعام حتى تستقر المعدة ولا تزيد من التعب والتقلصات.
• يمكن في آخر اليوم يبدأ المريض بتناول الطعام الصحي خفيف على المعدة ويكون بدون أي دهون، يفضل أن يكون مسلوق مثل الخضروات، والحبوب الكاملة، والفواكه.
• يمكنك اللجوء إلى تناول بعض الأعشاب الطبيعية والطعام الذي يساعد على تقوية المناعة مثل تناول العسل الأبيض الذي يحتوي على مواد تقضي على البكتيريا والسموم الموجودة في المعدة.
• كما يمكنك تناول كوب من الزنجبيل الذي يساعد على امتصاص الغذاء ويسهل عملية الهضم.
• الزنجبيل يساعد على الشعور بالراحة الفورية خاصة في ألم المعدة والتقليل من الشعور بالغثيان.
• يمكنك وضع خل التفاح على الطعام حيث أنه يحتوي على مواد تساعد على القضاء على الميكروبات ويعمل على تهدئة بطانة المعدة ويساهم على التخلص من بقايا التسمم في المعدة.
• يمكن إضافة خل التفاح على الطعام أو تناول كوب من الماء الدافئ مع ملعقة من خل التفاح قبل تناول الطعام.

أعراض التسمم الغذائي التي تحتاج إلى طبيب

في بعض الأحيان تحتاج حالة التسمم إلى اللجوء إلى الطبيب لكي يصف الدواء المناسب للحالة ومن أشهر الأعراض كالتالي:

• حيث أن حالات التسمم الغذائي التي تحتاج إلى علاج ترتفع درجة حرارة المريض عن 37 درجة وتنزل درجة الحرارة بصعوبة.
• كما أن يعتبر من أشهر أعراض التسمم الغذائي هو البول والبراز المخلوط بالدم أو مخاطي لونه مختلف.
• وفي بعض الأحيان يستمر الإسهال إلى أكثر من 3 أيام مما يعرض الجسم إلى حالة جفاف شديدة.
• كما يعتبر الغثيان والقيء من أعراض التسمم وأحياناً تكون قيء دم يصاحبها تشنجات في المعدة.

أهم طرق الوقاية من الإصابة بالتسمم الغذائي

يمكنك التعرف على أهم طرق الوقاية من الإصابة بالتسمم كالتالي:

• يجب التعقيم والتنظيف الشديد خاصة لليد وأوعية الطعام قبل تناول الطعام.
• أغلب حالات التسمم تكون بسبب تناول الخضروات والفاكهة وتكون غير نظيفة لذلك يجب غسل الخضروات والفاكهة جيداً قبل تناولها.
• حيث أن يفضل تناول الحليب المبستر والبعد عن الحليب السائل إلا إذا تم غليان الحليب جيداً.
• التأكد من سلامة صلاحية أي طعام تتناوله خاصة إذا كان مكتوب عليه مدة الصلاحية.

في نهاية المقال الذي يضم جميع ما يخص علاج التسمم الغذائي في المنزل وأهم الخطوات التي تساعد على علاج التسمم ومتى تكون الأعراض تحتاج إلى اللجوء إلى الطبيب وأهم النصائح لتجنب الإصابة بالتسمم.