أطعمة صحية تتسبب في مشاكل كبيرة للأسنان
توصلت دراسة حديثة إلى وجود بعض الأطعمة ، التي تعتبر في الأساس صحية ، إلى تسببها في العديد من مشاكل الأسنان ، حيث أظهر مقال طبي نشرته مجلة العناية الشخصية والغذاء “إيت ذيس”.
تعرف على أطعمة صحية تقف وراء مشاكل الأسنان
وكشفت التقارير أن بعض الأطعمة، التي تعتبر أساسا صحية قد تلحق أضرار بالأسنان، مشيرا إلى أن احتساء هذه الأطعمة أو تناولها بشكل مستمر قد ينتج عنه تغير لون الأسنان (تسوس) أو تآكل المينا، مما يدفع الشخص لزيارة عيادة الأسنان.
- القهوة : يعد تناول مشروب القهوة، من أسباب تغير اللون الأبيض للأسنان وتسوسها، ويرجع ذلك لتأثيرها الحمضي، بالإضافة إلى تحليتها بالسكر.
- الشاي : تناول الشاي الأسود يتسبب في تغير لون الأسنان، حيث فاق تأثيره الضار كلا من النبيذ الأحمر والكولا والقهوة، كما يماثل تأثير الشاي العشبي، تأثير الأسود على الأسنان، رغم فوائدهما الكثيرة.
- الحمضيات: عصير الحمضيات والفواكه يعد السبب الأكثر شيوعا في تآكل وتسوس الأسنان، وأظهرت أن عصير الليمون كان أكثرها ضررا بالمينا الأمامية، يليه عصير الجريب فروت وعصير البرتقال.
- الفواكه المجففة : تعد الفواكه المجففة كارثة مزدوجة للأسنان؛ وذلك لكمية السكر التي تحتويها، بالإضافة إلى درجة لزوجتها التي تسمح بالالتصاق بالأسنان، مما يتسبب في تسوسها.
