أطعمة تقوي الذاكرة وأخرى تقتلها يحتاج جسم الإنسان إلى مضادات الأكسدة لحماية خلايا الدماغ من الجذور الحرة، وكشفت دراسة علمية جديدة عن 5 أطعمة تقوي…
فاكهة وخضروات تكافح السرطان والالتهابات كشف تقرير نشره الموقع الهندي " برايت سايد " ، عن أن الألوان المختلفة للفاكهة والخضروات ، تشير إلى قيمتها الغذائية…
دراسة تثبت تحفيز الجري للدماغ ودعم الذاكرة يؤكد العلماء أن ممارسة الجري صباحا يساعدك على البقاء في حالة تأهب طيلة اليوم، حيث كشفت دراسة عن تنشيط الجزء المسئول…
عصير البرتقال ينشط الذاكرة بينت نتائج دراسة أجراها علماء في جامعة ريدينغ البريطانية، أن تناول كأس من عصير البرتقال يوميا يساعد في تحسين…
الغفوة البسيطة تقوي الذاكرة 5 أضعاف ذكر باحثون ألمان أن إغفاءة قصيرة بعد المطالعة تساعد على الاحتفاظ بالمعلومات التي حصل عليها الطالب في أثناء…