6 نصائح للحصول على شعر صحي اثناء موسم الصيف

الشعر الصحي الجميل هو حلم كل الفتيات والسيدات، ولكن تأثير العوامل الخارجية عليه يضعفه ويؤثر على صحته، ولكن من المفيد أنه يمكننا التعامل مع الأمر بإتباع نصائح المتخصصين للمحافظة على الشعر.

ولاشك أن أحد أخطر العوامل التي تؤثر على صحة الشعر هي تغير الفصول، خاصة موسم الصيف، وذلك بسبب حرارة الشمس الحارقة وزيادة رطوبة الجو، كل هذا يؤثر أول ما يؤثر على صحة الشعر.

وإليكي عزيزتي اليوم سأقدم مجموعة نصائح يمكنك المحافظة على صحة شعرك في فصل الصيف بإتباعها

نصائح لحماية الشعر في الصيف

1. وضع روتين يومي وأسبوعي للعناية بالشعر، ويتم فيه تنظيف الشعر وترطيبه وعمل أقنعة مغذية له.
2. استخدام كريمات ومنتجات شعر لا يتم غسلها من الشعر، مثل البلسم الذي يظل داخل الشعر بدون غسيل.
3. ارتداء قبعة الرأس عند التعرض المباشر لأشعة الشمس، وفي حالة تعذر ذلك يجب وضع السيرم الحامي من أشعة الشمس، وغسل الشعر بالشامبو بمجرد العودة إلى المنزل.
   حيث أنه يكون عرضة لجمع الأتربة على سطح الشعر.
   وعند نزول مياه البحر أو حمام السباحة، يجب ارتداء بونيه السباحة الغير ضيق على الشعر أو غسل الشعر بالماء قبل النزول.
4. قص أطراف الشعر، ويجب قصها كل 45 يوم، للتخلص من الشعر التالف والمتقصف، ونمو شعر صحي جديد.
5. استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على مكونات طبيعية للاستفادة من هذه المكونات وبدون روائح غير محببة للشعر، وعدم استخدام المكونات نفسها على الشعر كالبيض والمايونيز.
   والتأكد من خلو منتجات الشعر هذه من الكحول والفورماليهايد.
6. ترطيب الجسم من خلال شرب كمية وفيرة من الماء، بمعدل كوب كل ساعة، وهو ما يعمل بالتبعية على الحفاظ على صحة الشعر والجسم.
   وكذلك تناول الغذاء الصحي الملئ بالفيتامين والألياف وكل العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم والجلد والشعر.