الوقاية من السكري النوع 2 أهم الفوائد الطبية للشاي يتميز الشاي بالعديد الفوائد الصحية ، وكشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون ، أن شرب الشاي يمكن أن…
كيف تستفيد من فاكهة الشتاء لمقاومة البرد هناك أنواع من الفاكهة والخضروات ، تتواجد خلال فصل الشتاء ، عليك الاستفادة منها لأنها تساعد على تدفئتك وإمداد جسمك…