طرق سريعة في المنزل تكشف لك إذا كنت تعاني من مشكلة صحية !
كشف خبراء الصحة عن بعض الطرق للكشف عن المخاطر الجسدية والتي تنبأ بوجود مرض ما في الجسم ، حيث ترتبط أصابعك ارتباطًا وثيقًا بأعضائك الداخلية ، والتي تكشف عن خطر ما يهدد صحتك.
اختبارات سريعة في المنزل تستطيع معرفة إذا كنت تعاني من مشكلة صحية
ومن تلك الطرق قم بالضغط بواسطة الإبهام الأيمن وإصبع السبابة على الجزء العلوي من أصابع يدك اليسرى عبر الضغط على جذور الأظافر، ابدأ بإبهامك مع الاستمرار لمدة 3-5 ثوانٍ، بعد ذلك انتقل إلى الأصابع الأخرى وكرر نفس الشيء ،وإذا كان الاختبار أعلاه مؤلمًا لك، فقد يكون هناك خطأ ما.
وقدم خبراء الصحة ما يعنيه الألم في الأصابع المختلفة ، وهى كالتالي:
- الإبهام : إذا كان الضغط على أظفر الإبهام مؤلمًا لك ، فقد تكون هذه علامة على وجود مشكلة في الرئة.
- السبابة: يرتبط إصبع السبابة ارتباطًا وثيقًا بأمعائك الغليظة، والألم في هذا الإصبع هو مؤشر على مشاكل القولون والإمساك.
- الإصبع الأوسط: يعد ألم إصبعك الأوسط علامة على وجود مشاكل في القلب.
- وإصبع الخاتم “البنصر”: يرتبط إصبع الخاتم بشدة بقلبك ، وإذا كان الضغط على الجزء العلوي منه مؤلماً لك ، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشاكل في القلب.
- الإصبع الصغير: يشير ألم إصبعك الصغير إلى مشاكل في الأمعاء الدقيقة.
طريقة أخرى
كما يمكنك إجراء طريقة أخرى ، فقط عليك قبض يدك لمدة 30 ثانية ثم افتحها، ستلاحظ أن راحة يدك أصبحت بيضاء، عندما تقوم بقبض اليد تضغط الأوعية الدموية، مما يحد من تدفق الدم إلى يدك، وحينما تحرر يدك يعود الدم بسرعة، وهذا يعني أن الأوعية الدموية تعمل بشكل جيد وأنك بصحة جيدة.
هذا وعليك أن تلاحظ إذا استغرقت راحة يدك بعض الوقت للعودة إلى اللون الأحمر المعتاد مرة أخرى، يمكن أن يكون ذلك علامة على تصلب الشرايين.
