حمية ورشاقة

قالت تقارير صحية متخصصة إن فيتامين D يعد مفتاح الصحة والرشاقة، حيث يعمل على تقوية العظام، ويعزّز المناعة ويحارب…

تحلم الطّفلة منذ طفولتها أن تكبر وتصبح كأمّها، فنجدها تقلّد أمها في كل شي، كإرتداء الأحذية العالية وتضع مساحيق…

أكدت الدكتورة صفاء عمر، أخصائية أمراض السمنة والنحافة، جامعة القاهرة، التفاح الأخضر، له دور كبير وفعال في التخلص من…

أجرى الاختصاصيون في جامعة هارفارد، دراسات عن تأثير الضحك على الدماغ في أوائل السبعينيات من القرن الماضي، ومنذ ذلك…

القاهرة / أوضحت الدكتورة أمال فتحي، استشاري السمنة والنحافة، جامعة القاهرة، إن لحم الجمال من أهم اللحوم التي تحتوي…

أكد علماء أمريكيون أن اتباع حمية البحر المتوسط الغنية بالأسماك والخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون والمكسرات، يساهم في…

بعد مرور فترة معينة على الزواج، قد يجد الزوجان العلاقة الحميمة أمرا روتينيا أو عملا ثقيلا لابد من أدائه كواجب أمام…

وفي هذه الدراسة، أجرى خبراء مختصون بالشؤون الاجتماعية والأسرية استفتاء للرأي شمل نحو خمسة آلاف رجل وامرأة، من جميع…

في دراسة برازيلية حديثة، حدد المختصون بالشؤون الاجتماعية والأسرية سبعة أخطاء شائعة يقع فيها الرجل الخجول مع المرأة…

 أوضح الدكتور خالد يوسف، أخصائي السمنة والنحافة، جامعة القاهرة، أن هناك العديد من الأسباب العضوية التي تؤدي للإصابة…

كشف تقرير طبي نشر بصحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن مجموعة من النصائح والممارسات الصحية التي يمكن إتباعها للوقاية من…

 قدم الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة، جامعة القاهرة، بعض النصائح لإمداد الجسم بعنصر الكالسيوم، ومنها،…

أكدت دراسة طبية حديثة، نجاح التجارب الأولية على عقار جديد، يمثل نقلة علاجية نوعية لمرضى الزهايمر، في ظل المؤشرات…

كشف خبراء في العلاقات، وفق دراسة حالية أن الزواج من النساء اللاتي فوق سن الثلاثين يعد أفضل، بالرغم من أن أكثر…

لا شك أن أي علاقة حب أو زواج تحتاج إلى مزيد من التضحية وتنازل الطرفين عن بعض الأمور لإنجاح العلاقة، ولكن بشرط…

أوضح الباحثون أن البيض يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي هي الأجزاء الأساسية لنظام غذائي صحي ومتوازن،…

أجرت جامعة فالنسيا دراسة على 50 رجلاً، حيث وضعتهم في غرفة ليحاولوا حل الأرقام في لعبة "سودوكو" الشهيرة، ولوحظ أنه…

للوزن دوره في خصوبة المرأة وكذلك هو عند الرجال، ولهذا يجب المحافظة على وزن صحي واتباع نظام غذائي متوازن، حيث يؤثر…