Browsing Tag

الوزن الزائد

نصيحة .. كيف نأكل ولا نسمن ؟

كشفت الدكتورة إيرينا بيرجنايا، خبيرة التغذية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي، كيف يجب تناول الطعام بحيث لا يتحول ما…

اضرار رجيم الماء

رجيم الماء من الأنظمة المعروفة لإنقاص الوزن بطريقة سريعة في وقت قليل جدًا ودون جُهد، حيث يكتفوا متبعي هذه الحمية…