تمارين رياضية بوضعية الوقوف لتقوية عضلات البطن إن التمارين الرياضية يجب ممارستها دائما للحصول على جسد مثالي ممشوق وعضلات قوية، ويجب الالتزام بممارسة التمارين…
تمارين رياضية لنحت عضلات الظهر والكتفين إن تلك التمارين الرياضية تساعد على بناء الأنسجة العضلية خاصة في منطقة الظهر والكتفين، ويتم استخدام الأوزان في تلك…
أسباب الضعف الجنسي عند النساء وطرق العلاج أسباب الضعف الجنسي عند النساء حيث يعاني الكثير من النساء من مشكلة الضعف الجنسي، وهذه المشكلة من الممكن أن تسبب بعض…
أعراض اقتراب انقطاع الدورة الشهرية أعراض اقتراب انقطاع الدورة الشهرية حيث تمر جميع النساء بمرحلة انقطاع الدورة الشهرية، حيث تأتي مع التقدم في السن،…
نصائح تقوية الذاكرة مع التقدم بالعمر تظهر الكثير من المشكلات الصحية كلما تقدم الإنسان بالعمر، ومن أشهر ما يصيب كبار السن هو ضعف الذاكرة، حتى إنهم لا…
الفرق بين أعراض الإنفلونزا وأعراض أوميكرون فصل الشتاء معهود بالتقلبات الجوية مما ينشط ظهور الفيروسات في الجو والتي تنتشر بسرعة فائقة مسببة أمراض كثيرة، مع…
العقرب ملوك الكاريزما والجاذبية لذلك سنتعرف على كاريزما الرجل العقرب إن برج العقرب من الأبراج المائية ولهذا فهو من الأبراج العاطفية المرهفة الإحساس والعاطفة والمشاعر ويعتبر البرج رقم…
الحظ حليف هذا البرج في الأسبوع الأخير هذا الأسبوع هو أسبوع جيد بالنسبة لمولود برج العقرب، وسوف يكون الحظ حليف هذا البرج في الأسبوع الأخير من شهر نوفمبر،…
خالد عبد الرحمن في أول تجربة مسرحية في موسم الرياض خالد عبد الرحمن في أول تجربة مسرحية في موسم الرياض حيث اشتهر الفنان خالد عبد الرحمن بالغناء، ومن ثم اتجه إلى…
تعرف على أبرز النجوم الذين اختاروا دبي للاحتفال بمناسبتهم الخاصة بالتزامن مع الاحتفال باليوم الوطني للإمارات والذي يوافق يوم 2 من شهر ديسمبر القادم 2022، تعرف على أبرز النجوم الذين…
أنغام تكشف عن وجه آخر في حياتها بعد أزمتها الصحية الأخيرة أنغام تكشف عن وجه آخر في حياتها بعد أزمتها الصحية الأخيرة حيث إنها سيطرت وبشكل كبير على اهتمام الجمهور خلال الفترة…
أبناء النجوم الراحلون يحافظون على ذكراهم من خلال الصور أبناء النجوم الراحلون يحافظون على ذكراهم من خلال الصور، ف على الرغم من رحيل الكثير من كبار نجوم الفن في مصر والوطن…
أبرز اللحظات الاستثنائية للمشاهير من داخل ملاعب كأس العالم بقطر يعد مباريات كأس العالم قطر 2022 من الأحداث المهمة في العالم عامة والوطن العربي خاصة، لأنه لأول مرة تقام مباريات كأس…
من هي عوشة السويدي التي يحتفل جوجل بوضع صورتها يحتفل محرك البحث جوجل اليوم بواحدة من بين أكثر السيدات تأثيرا في مجال الشعر، وهي الشاعرة عوشة السويدي وهي شاعرة…
دوا ليبا تحصل على الجنسية الألبانية لما قدمته إلى الدولة من شهرة دوا ليبا النجمة البريطانية الشهيرة حصلت خلال الفترة القليلة الماضية على الجنسية الألبانية من قبل رئيس البلاد، فعلى…
تعرف على أشهر النجوم النادمين على بعض أعمالهم الفنية في بداياتهم أشهر النجوم النادمين على بعض أعمالهم .. عبر الكثير من النجوم على ندمهم الشديد في تقديم بعض الأعمال الفنية خاصة في…
زيني معصمك مع أجمل تصاميم من اساور الذهب الوردي لتكتمل أنوثتك إليك أجمل تصاميم من اساور الذهب الوردي حيث تفضل العديد من الفتيات التزين بالأساور ذو التصميم الشبابي التي تمنحهن…
موديلات أقراط دائرية من الذهب الأصفر لإطلالة رقيقة موديلات أقراط دائرية لإطلالة رقيقة من وحي النجمات، من الموديلات التي تفضلها العديد من النساء حيث تبدو بشكل رقيق…
حقائق صادمة حول حياة الأميرة ديانا أنها لم تكمل تعليمها الثانوي حقائق صادمة حول حياة الاميرة ديانا أنها لم تكمل تعليمها الثانوي، تعتبر الأميرة ديانا هي محط أنظار الجميع، وكانت…
تعرض الأمير وليام ويلز للانتقاد بسبب دعمه لمنتخب إنجلترا في بطولة كأس العالم تعرض الأمير وليام أمير ويلز للانتقاد بسبب دعمه لمنتخب إنجلترا بدلا من ويلز خلال بطولة كأس العالم حيث تعجب الشعب…