هذا هو السبب الرئيسي لعدم خسارة الوزن يعد بطء التمثيل الغذائي أحد الأسباب الرئيسية لعدم خسارة الوزن، ويرجع إلى أسباب عدة أبرزها قلة الحركة، التي تتسبب…
السباحة حل رائع لخسارة الوزن وحرق الدهون السباحة من الرياضات التي بدأت منذ آلاف السنين، وقد أصبحت ثاني أكثر الرياضات شعبيّةً في الولايات الأمريكيّة، كما…
عادات سيئة تمنع الجسم من خسارة الوزن كشفت خبراء عن العادات السيئة التي تمنع انقاص وزن الإنسان، إذ يجب على المرء أن يتخلى عن نمط الحياة المستقرة الذي…
شاهدوا بالصور بطلة العالم في خسارة الوزن لُقبت مقدمة الرعاية البريطانية جيني إيرويز بالمرأة الأكثر نجاحاً في فقدان الوزن في العالم لعام 2020، بعدما فقدت…
بالصور عبير صبري فقدت وزنها بطريقة ملفتة فاجأت الفنانة عبير صبري جمهورها بجلسة تصوير جديدة لها ظهرت خلالها وقد فقدت الكثير من وزنها، بإطلالة تنسيق…
بالصور سيدة تخسر 50 كلغ من وزنها لتصبح عارضة أزياء تمكنت سيدة أمريكية من خسارة نحو 50 كيلوغرام من وزنها، وحققت حلمها بأن تصبح عارضة أزياء بعد خضوعها لعملية في…
3 أطعمة تساعدك على خسارة الوزن بدون حرمان ليس عليك أن تحرم نفسك من الطعام وتفرط في ممارسة التمارين الرياضية لخسارة الوزن الزائد، بل يمكنك الحصول على قوام…
الفاكهة التي تساعد بقوة على إزالة دهون البطن يؤكد خبراء التغذية العالميين، أن هناك أنواعاً من الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية تساعد على إزالة دهون البطن، التي…
أهم التوابل لزيادة حرق السعرات وخسارة الوزن خسارة الوزن عملية مدروسة، لا تتم عبثا ولا اعتباطا، ويجب أن تتعاضد الحمية الغذائية مع ممارسة الرياضة، للوصول إلى…
دايت الكيوي لخسارة الوزن في 4 أيام الكيوي من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين سي والكالسيوم والحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم…
نظام غذائي لخسارة كيلو غرام يوميا من وزنك تزداد رغبة الأشخاص عادة في فقدان الوزن عند التقدم في العمر، للوقاية من الأمراض التي تسببها السمنة، وخصوصا الأمراض…
طريقة حرق الدهون المتراكمة في الجسم بسرعة يبحث الجميع عن طريقة حرق الدهون المتراكمة في الجسم بسرعة لذلك قد يعتقد البعض أن حرق الدهون أمر ممكن وسهل وبدون أي…
افضل نظام غذائي لحرق الدهون الثلاثية افضل نظام غذائي لحرق الدهون الثلاثية هو الذي يتم الاعتماد فيه على الأطعمة الصحية، والتي لا تحتوي على نسبة دهون…
نصائح هامه عند اتباع رجيم النقاط الفرنسي نصائح هامه عند اتباع رجيم النقاط الفرنسي الذي يعتمد على نظام يراقب فيه الشخص وزنه وما يتناوله من طعام، ويطلق على…
جدول وجبات رجيم النقاط الفرنسى بالتفصيل نستعرض لكم اليوم جدول وجبات رجيم النقاط الفرنسى بالتفصيل حيث أن رجيم النقاط الفرنسي من أنواع الحميات الغذائية…
فوائد رجيم البطاطس المسلوقه وأضراره رجيم البطاطس المسلوقة من أنواع الأنظمة الغذائية التي يتبعها البعض حاليًا لإنقاص الوزن، حيث يساعد رجيم البطاطس…
رجيم الأرز واللبن للقضاء علي دهون البطن رجيم الأرز واللبن... ربما لم تتخيل أنه هناك نوع من أنواع الأنظمة الغذائية التي تعتمد في أساسها على الأرز؟!...،…
فوائد الفلفل الاخضر الحار للتنحيف فوائد الفلفل الاخضر الحار عديدة ومتنوعة، وعلى الرغم من أن فوائد الفلفل الاخضر الحار غير متعارف عليها مثل أضراره،…
حمية فيفي عبده لخسارة الوزن سريعا إليك حمية فيفي عبده لخسارة الوزن، وكشفت حمية فيفي عبده أنها تخسر الوزن عن طريق الرقص فهو يساعدها كثيرًا لنقص وزنها…
كيفية اتباع نظام رجيم على طريقة جينيفر لوبيز للحصول على قوام مثالي يعد رجيم جينيفر لوبيز النجمة العالمية أحد أنجح أنظمة الرجيم، والذي يساعدها على التمتع بقوام ممشوق وجسم صحي في نفس…