الأوكسجين

اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة أمران مهمان لزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء ، وتحسين توزيع الأوكسجين إلى الجسم…

أظهرت الأبحاث الأولية التي أجريت في جامعة " أيوا " الأمريكية ، أن الجرعات المرتفعة من فيتامين "c" لها فاعلية جيدة…