كيف اتخلص من السيلوليت وما هي أسباب ظهوره في الجسم
كيف اتخلص من السيلوليت من أكثر التساؤلات التي تدور في أذهان الكثير من السيدات، حيث يشكل السيلوليت الموجود في أماكن الجسم المختلفة إزعاج الكثير من هؤلاء السيدات، ويمكن أن يتم التخلص منه في وقتنا الحالي عن طريق عدة طرق منها طبيعية وأخرى علاجية، وعلى هذا سنتناول نبذة حول ما هو السيلوليت وكيفية التخلص منه، فهيا بنا:
كيف اتخلص من السيلوليت
سيلوليت هي مشكلة تواجه الكثير من السيدات والتي يحرص الكثير منهن على استخدام بعض العادات والطرق الطبيعية للتخلص منه، ومن هذه الطرق:
- تدليك الجسم في الصباح باستخدام فرشاة الجسم المصنوعة من الألياف الطبيعية واستخدامها في حركة دائرية مع اتجاه عقارب الساعة، والاستحمام بالماء الفاتر لانه يعمل على شد البشرة ثم ترطيب البشرة بعدها.
- ممارسة التمارين الرياضية خاصة على الأماكن التي يظهر فيها علامات السيلوليت، والبعد عن تناول المقليات والأطعمة التي تسبب الزيادة في الوزن وتناول الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية.
- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات وشرب كمية كبيرة من الماء في اليوم، مع تناول بعض الأطعمة التي تعمل على حرق الدهون مثل الفلفل الحار.
طرق علاجية للتخلص من السيلوليت
تلجأ بعض السيدات إلى استخدام بعض الطرق العلاجية؛ حتى تعطي لها نتائج بشكل أسرع ومن أشهر هذه الطرق:
- تستخدم الكثيرات بعض الكريمات التي تعمل على شد الجلد مثل كريم السيلوليت من نيفيا ويتم وضعه مرتين على الجلد يوميًا، أو كريم فيتشي وهو مناسب أكثر للبشرة الحساسة.
- ولا سيما كريم السيلوليت من اوريفليم التي يحتوي على أداة تستخدم معه؛ كي تساعد على التخلص من السيلوليت وتعمل على تنعيم البشرة.
- بالإضافة إلى استخدام بعض الطرق التجميلية مثل العلاج بالليزر، أو تكسير الخلايا الدهنية أسفل الجلد عن طريق التجميد.
- أو التدخل الجراحي لكن هذه التقنيات تتضمن بعض المضاعفات ويمكن أن تؤدي إلى حدوث نزيف أسفل الجلد.
ما هو السيلوليت
- السيلوليت عبارة عن تجمع من الدهون أسفل الطبقة الخارجية للجلد، وتحدث عن ضغط النسيج الضام على طبقة الجلد الموجودة عند بعض المناطق الدهنية الموجودة في الجسم ويعمل على سحبها إلى أسفل.
- ويعمل ذلك على ظهور طبقات غير مستوية من الجلد نتيجة الاختلاف في توزيع الدهون، وهي لا تعد حالة مرضية حيث أنها لا تسبب أي ضرر للجسم بأي شكل من الأشكال، ونسبة المصابين بها من النساء أكثر من الرجال.
- بالإضافة إلى أنها تظهر عند بعض الأشخاص على شكل حفر في الجلد، ويصيب السيلوليت أماكن مختلفة من الجسم ومنها: الوركين والفخذين والبطن والصدر والأرداف.
أسباب ظهور السيلوليت في الجسم
يوجد العديد من الأسباب التي يترتب عليها ظهور السيلوليت في الجسم ومنها:
- سوء التغذية ونمط الحياة غير الصحي مثل عدم ممارسة الرياضة والتعرض لفترات كبيرة من التوتر والقلق، والكسل وقلة الحركة والزيادة المفرطة في الوزن.
- حدوث بعض التغييرات في الهرمونات نتيجة الزواج أو الحمل أو الولادة أو غيرهما، أو نتيجة تجمع السموم في منطقة معينة في الجسم.
- لا سيما وجود بعض العوامل الوراثية المرتبطة بالدورة الدموية والأيض وتوزيع الدهون في الجسم، ونتيجة التقدم في العمر يصبح الجلد أقل مرونة وأكثر عرضة للترهل.
ما هي المدة التي يستغرقها الجسم للتخلص من السيلوليت
- تختلف المدة التي يستغرقها الشخص للتخلص من السيلوليت باختلاف الطريقة التي يتبعها للتخلص منه فمثلا باستخدام الكريمات الطبية يتم تحديد هذه المدة تبعًا لمدى المواظبة على استخدام الكريم واتباع التدليك المستمر.
- أما باستخدام الطرق الطبيعية تطول هذه المدة حتي تتراوح ما بين شهر إلى أسبوع حتى يبدأ ملاحظة الفرق وبداية اختفاء السيلوليت بشكل طفيف.
- لكن استخدام الليزر أو التدخل الجراحي يعمل على تقليل هذه المدة حيث تختفي العلامات فيما يتراوح ما بين 5 إلى 15 جلسة ليزر ويكون التخلص منه بشكل نهائي.
