ما هي أفضل طرق علاج البطن المدلدلة
ما هي أفضل طرق علاج البطن المدلدلة وكيف يمكن التخلص منها من أكثر مواضيع البحث شيوعًا خاصةً النساء اللاتي تعاني من ترهلات في البطن، حيث يتكون هذا الشكل للبطن نتيجة العديد من العوامل الوراثية أو عدم اتباع نظام غذائي صحي؛ وعلى هذا تتسبب في إزعاج الأشخاص معظم الفتيات والنساء وحتى الرجال خلال الفترة الأخيرة.
ما هي أفضل طرق علاج البطن المدلدلة
تتعدد الطرق التي يمكن من خلالها علاج البطن المدلدلة، ومن أكثر الطرق فعالية التي يمكن الاستمرار عليها حتى تحقق النتيجة المرغوبة وتكون دون تدخل جراحي هي استخدام الكريمات التي تعمل على شد البطن، ومن أفضل هذه الكريمات:
- كريم HYDROPEPTIDE FIRMING MOISTURIZER : يعمل على شد وتنحيف الجسم وتقليل الترهلات الموجودة به.
- كريم WHISH BODY RICE MILK TREATMENT : يزيد من مرونة الجلد وترطيبه ويعمل أيضًا كمضاد للالتهابات.
- كريمات شد الجسم SKINCEUTICALS BODY TIGHTENING CONCENTRATE: يعمل على علاج ترهل الجلد خاصة في المناطق مثل البطن عن طريق تبريد السوائل الموجودة في الجسم.
- كريم BELLA B TUMMY HONEY CREAM يساعد على رجوع البطن إلى مظهرها الطبيعي خاصة بعد الولادة، ولا يسبب أي نوع من التهيج للبطن.
عمليات شد البطن المترهلة
- تتم عملية شد البطن عن طريق شق جراحي طويل من إحدى جانبي البطن إلى الجانب الآخر من البطن.
- وإزالة الدهون مع ترميم الجلد الزائد.
- وتتضمن هذه العملية في أغلب الأوقات تغيير كامل لمكان السرة.
- وتحتاج من ساعة إلى خمس ساعات حتى يتم الانتهاء من إجراء العملية.
- وتنقسم هذه العملية إلى نوعين النوع الأول هو عملية شد البطن الكبري.
- والذي يتضمن جميع الخطوات السابق ذكرها، والنوع الثاني هي عملية شد البطن الصغرى.
- وفي هذه العملية يتم التخلص من ترهلات البطن على نطاق أقل ولا يتم تغير مكان السرة.
- وتتم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من تراكم الدهون أسفل البطن.
- وهي تعد عملية ناجحة إلى حد كبير، ويمكن للمريض ممارسة حياته الطبيعية بعد مرور ما يقارب من عدة أسابيع.
- مع الالتزام بنظام غذائي معين وتمارين رياضية معينة.
الحالات التي لا يمكن قيامها بعملية شد البطن
- عادةً تكون فعالية جراحة التجميل وشد البطن للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
- مع وجود بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري أو أمراض القلب أو تاريخ تعرض لجلطات من قبل.
- ويجب ألا يوجد آثار جروح وحروق شديدة في الجزء العلوي من البطن.
- مع رفض إتمام العمليات عند لتخطيط للحمل في فترة قريبة تقل عن 6 أشهر من وقت إجراء العملية.
طرق تساعد على علاج ترهلات البطن
هناك الكثير من الطرق التي تساعد على التخلص من هذه البطن، ومن أفضل وأشهر الطرق التي يتم اتباعها:
- استشارة أخصائي تغذية من أجل وصف نظام غذائي صحي يساعد هذا الشخص ويقوم الأخصائي بمتابعة الحالة.
- البعد عن التوتر والإجهاد اللذين يسببان تراكم الدهون حول البطن.
- الحرص على تناول المشروبات التي تخفف من انتفاخات البطن مثل الزنجبيل والأناناس.
- البعد عن الأطعمة الغنية بالصوديوم لأنها تسبب ابتلاع الهواء وانتفاخ البطن.
- الحرص على تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على شد البطن وحرق السعرات الحرارية وأبسط هذه التمارين هي المشي لمدة 20 دقيقة في اليوم.
- تجنب تناول المشروبات الغازية، والإكثار من شرب المياه.
- تناول الطعام الغني بالبروتين والألياف التي يعزز عملية الإحساس بالشبع لفترات طويلة.
ما هي المدة التي تستغرق لعلاج ترهلات البطن
- يستغرق علاج البطن المدلدلة الكثير من الوقت لأن الدهون الموجودة أسفل الجلد.
- وفي هذه الحالة دهون يصعب على الجسم فقدانها بسهولة.
- ويمكن رؤية فعالية الطريقة التي يتم استخدامها للتخلص من هذه الدهون في أسبوعين أو أكثر.
- ويكون ذلك مع الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية مهما كانت الطرق الأخرى التي يتم اتباعها.
