أسباب خروج الغازات أثناء العلاقة الزوجية

يتعرض البعص الأشخاص لخروج غازات البطن أثناء ممارسة العلاقة الزوجية، وهو ما يعتبر موقفًا محرجًا، وقد يؤدي الأمر إلى النفور الزوجي.

ووفقا لتقارير طبية يعد خروج الغازات أثناء الجماع أمرًا عاديًا، وهو ما قد يحدث نتيجة عدة أسباب مختلفة منها الأسباب التالية:

1.    أثناء الجماع، تسبب حركة القضيب المنزلقة داخل المهبل ضغطًا على فتحة الشرج ما يزيد من فرص خروج الغازات.

2.    عند ممارسة العلاقة الحميمة، يتم الضغط على المستقيم، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة فرص خروج الغازات.

3.    بعد وصول الشخص إلى ذروة نشوته الجنسية، تحدث حالة من الاسترخاء لعضلات الجسم المشدودة بشكل مفاجئ، وهو ما يؤدي إلى فقدان الشخص للسيطرة على جسمه، وبالتالي قد تخرج الغازات.

4.    اتباع بعض العادات الخاطئة قبل ممارسة العلاقة الحميمة، مثل تناول الأطعمة المسببة للغازات.

كيف يمكن تجنب خروج الغازات أثناء العلاقة الزوجية

·        الحرص على تناول الطعام ببطئ، لتقليل كمية الهواء المبتلعة.

·        تجنب تناول الأطعمة الدسمة التي يصعب هضمها، وتلك المسببة للغازات قبل ممارسة العلاقة الزوجية.

·        تقليل تناول المشروبات الغازية التي تؤدي للانتفاخ وغازات البطن.

·        الابتعاد عن التدخين الذي يؤدي إلى ابتلاع كمية كبيرة من الهواء المسبب للغازات.

·        الابتعاد عن مضغ العلكة.

·        تناول المشروبات العشبية التي من شأنها المساعدة على تقليل الغازات.

·         الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.