احذروا الأكل قبل ممارسة العلاقة الزوجية

يعتقد الأزواج أن تناول الطعام قبل الجماع و العلاقة الزوجية ، قد يساعد على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لممارسة العلاقة الحميمة، في المقابل يحرص آخرون على التوقف عن استهلاك أي مواد غذائية قبل الجماع، للحفاظ على رائحة الفم ومنعًا للتعرض لأي اضطرابات هضمية، قد تعكر صفو العلاقة، مثل عسر الهضم وغازات المعدة.

ضعف الانتصاب وسرعة القذف

وينصح الأطباء بعدم تناول الطعام قبل الجماع مباشرة، لأن المخ يرسل إشارات إلى القلب لضخ أكبر قدر من الدم المؤكسج إلى المعدة، لإتمام عملية الهضم، مما يؤدي إلى إصابة الرجال بضعف الانتصاب وسرعة القذف، فضلًا عن تراجع الرغبة الجنسية عند السيدات.

الأكل قبل العلاقة الزوجية بـأربع ساعات

وممارسة العلاقة الحميمة أثناء هضم الطعام، يجبر الجسم عن إرسال جزء من الدم المحمل بالأكسجين إلى الأعضاء التناسلية، الأمر الذي يتسبب في عدم إتمام عملية الهضم بشكل مثالي، فترتفع فرص الإصابة بالاضطرابات الهضمية، مثل الإمساك والانتفاخ، لذلك يفضل تناول الطعام قبل الجماع بـ4 ساعات على الأقل.

شروط الأكل قبل الجماع

ومن الممكن أن يؤجل الزوجان تناول الطعام بعد الجماع، لتجديد الطاقة التي استنزفها الجسم عند ممارسة العلاقة الحميمة، واذا اضطرتك الظروف على الجماع بعد الأكل مباشرة، يجب أن تكون الوجبة خفيفة، لأن الأطعمة الدسمة تستغرق وقتًا طويلًا في عملية الهضم، وهو ما يؤثر سلبًا على أداء الطرفين عند ممارسة العلاقة الحميمة.