كم احتاج من سعرة حرارية لفقد 1 كيلو اسبوعيا كم احتاج من سعرة حرارية لفقد 1 كيلو اسبوعيا واحد من أكثر الأسئلة الشائعة والمنتشرة على العديد من مواقع التواصل…