مقلوبة الباذنجان المقادير:رأسان متوسطان من الباذنجان المدعبلدجاجة وزنها كيلوغرام تقريباًكوبان من الأرز الأميركيربع كوب من اللوزربع…
سلطة الدجاج بالعنب المقادير:الدجاج: 4 اكواب (مسلوق مقطع مكعبات)الكرفس: نصف كوب (مفروم)عنب: كوب (مقطع أنصاف)البازيلاء: نصف كوب…
الأرز الخليجى بالخلطة المقادير: 1ملعقة صغيرة من حبوب الكمون 2ملعقة كبيرة من بذور دوار الشمس 2 ملعقة كبيرة من بذور اليقطين المجففة…
أفضل الأطعمة التي تحافظ على توازن الهرمونات تؤثر الهرمونات على جوانب الصحة العامة للأشخاص، ويتم إفراز الهرمونات من خلال مختلف الغدد والأعضاء بما فيها الغدة…
فطيرة الليمون المقادير: 2/3 كوب من اللوز المحمص 1 كوب بسكويت مفتت 1/4 كوب سكر أبيض 1 رشة ملح 1/4 كوب زبدة ذائبة 4 صفار بيض 1…
اللوز يحمي الشرايين ويعزز وظائف المخ واشنطن / كشف الموقع الطبي الأمريكي "Care 2"، عن 4 فوائد مذهلة لتناول اللوز، وتشمل:يقلل خطر الإصابة بالنوبة…