أهمية استعمال مسكن الم الدورة الشهرية

يعمل مسكن الم الدورة على تخفيف الآلام والتقلصات الشديدة المصاحبة للدورة الشهرية والتي تستمر طوال فترة الحيض أو في الأيام الأولي منها، وفي بعض الأحيان تمنع شدة هذه التقلصات المرأة من القيام بالنشاطات اليومية الخاصة بها فتضطر للجوء إلى المسكنات، ودائمًا ما يثير قلق الكثير من السيدات والفتيات حول الأضرار المصاحبة لاستخدام هذه المسكنات.

أهمية استعمال مسكن الم الدورة الشهرية

  • لا يتم اعتماد مسكن ألم الدورة المستخدم على قوة فاعليته حيث تختلف هذه الفعالية من شخص لآخر، بل يعتمد على مستوى أمانه بالنسبة للشخص الذي يستخدمه.
  • وعلى هذا تتسبب الدورة الشهرية في الكثير من الأعراض المصاحبة لها منها: تهيج المعدة، الإمساك، الغازات، الإسهال، النعاس، الدوار، الصداع، القيء، آلام الظهر.
  • وأيضًا عدم القدرة على التركيز، جفاف الفم، شحوب الوجه، ضيق التنفس، الإغماء، تورم القدمين، تقلص شديد في المعدة، أو تشنج الحوض، وقد تصل إلى أقصي درجة من أعراضها وهي الإصابة بنوبة قلبية. 
  • ترجع تلك الأعراض إلى إصابة المرأة بنقص الحديد وفقر الدم في هذه الفترة، والذي يتسبب في نقص وصول الأكسجين إلى أماكن مختلفة في الجسم.
  • أو وجود آلام في الرحم، أو تكيس في المبايض، أو لأسباب نفسية،ويجب هنا استخدام مسكن الم الدورة بمختلف أنواعه للتخفيف من آلام عسر الطمث.
  • ويجب على المرضعين الحذر عند استخدام هذه المسكنات لتجنب الأضرار التي يمكن أن تتسبب للرضيع. 

مسكن الم الدورة

أفضل أنواع مسكنات آلام الدورة الشهرية

من أشهر مسكن الم الدورة هي الأدوية المضادة للالتهابات وهي شائعة الاستخدام في مثل هذه الحالات، والتي تعد أكثر فاعلية من بعض المسكنات مثل:

  • الباراسيتامول: ينصح بتناول هذه الأقراص عند الشعور أعراض الدورة ولكن قبل نزول الدم.
  • كما يعد أدوية الإيبوبروفين، والنابروكسين، والديكلوفيناك من أفضل المسكنات، ولكن لا ينصح باستخدامه لآثاره الجانبية الكثيرة.
  • ولا سيما الكيتوبروفين فهو أقل فاعلية من الديكلوفيناك، لكن ينصح باستخدامه نظرُا لقلة آثاره الجانبية، والميكلوفيناكيت، والسيليكوكسيب.
  • أما عن أقراص مافيبين فهو يقلل من هذه الآلام لدي الكبار والأطفال لكنها غير مناسبة لكبار السن، والأسبرين، و نابروكسين الصوديوم.
  •  بجانب الحقن المسكنة والتي تكون ذات مفعول اسرع من الحبوب، ومن المسكنات التي تستخدم في حالات الأعراض الحادة: الكودايين، والهيدروكودون.

اضرار مسكنات آلام الدورة الشهرية

  • يمكن أن تتسبب بعض هذه المسكنات في الكثير من الآثار الجانبية، خاصةً إذا كان المسكن المستخدم لا يتناسب مع طبيعة الجسم والعمر والحالة الصحية للسيدة.
  • تسبب بعض هذه المسكنات أعراضًا تشبه أعراض عسر الطمث مثل: الغثيان والقيء، بينما يسبب البعض الآخر منها أعراض أكثر حدة منها: التهاب حاد في جدار المعدة.
  • وأيضًا أضرار الكلى التي يمكن أن تصل إلى التليف أو تكوين حصوات في الكلي، أضرار للكبد والتي يمكن أن تصل أيضًا إلى تليف الكبد.
  • مشاكل في الجهاز الهضمي، والخمول، ومشاكل نفسية وعصبية مثل الاكتئاب، تعرق مفرط، وحكة، وطفح جلدي، وحدوث طنين في الأذن.
  • يمكن أن يسبب الإفراط في تناول هذه المسكنات إلى اعتياد الجسم عليها وعدم التأثر بتناولها فيما بعد.

مسكن الم الدورة

علاجات طبيعية تقلل من آلام الدورة الشهرية

  • يوجد بعض الأشياء التي تساعد على تعمل على تسكين هذه الآلام، والتي ينصح القيام بها قبل تناول المسكنات ومنها: بعض المشروبات العشبية.
  • وهي التي تساعد على تدفئة المعدة وتهدئتها والتخلص من التشنجات المهبلية وتسييل وسهولة انسيابية دم الدورة المتخثر.
  • ومن هذه الأعشاب: الشاي الأخضر، النعناع، القرفة، الحلبة، الزنجبيل، الينسون.
  • مع ممارسة الرياضة بتمارين خفيفة، نظرًا لضعف الجسم في هذه الأوقات.
  • ولا تنسي تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب1 مثل البيض واللحوم.
  • لاسيما الاستحمام بالماء الدافئ أو استخدام قارورة الماء الدافئ من أفضل الأمور التي تخفف من أعراض الطمث.

يمكنك أيضا قراءة More from author