علاج نقص الكالسيوم عند الاطفال بالغذاء

نتناول اليوم موضوع علاج نقص الكالسيوم لدى الأطفال عن طريق التغذية الصحية السليمة؛ والتي تعد عنصر رئيسي في علاج نقص الكالسيوم لدى الطفل خاصة الذي ينتج بسبب سوء التغذية من البداية؛ فإن التغذية الصحية السليمة هي عنصر الوقاية والأمان للطفل منذ وجوده جنين في بطن والدته ومن أول يوم له في الحياة فهو يتأثر بشكل سلبي في حالة تعرضه لسوء التغذية وليس فقط في نقص الكالسيوم ولكن هناك ايضا أمراض أخرى مثل فقر الدم والانيميا وغيرها.

نقص الكالسيوم في الجسم لدى الأطفال

الكالسيوم عنصر أساسي لبناء عظام الإنسان والأسنان، ويتسبب نقص عنصر الكالسيوم لدى الأطفال العديد من الاعراض مثل لين العظام، وتأخر التسنين وبعدها ضعف وتسوس الأسنان، وتأخر الطفل في المشي وبدوره قد يصاب الطفل بالكساح وتقوس، واعوجاج القدمين، وغيرهم.

ويرجع السبب وراء نقص الكالسيوم لدى الأطفال لعدة أسباب منها انخفاض نسبة الاكسجين لدى الطفل عند الولادة خاصة في حالة إن كانت الأم تعاني من مرض السكري، وقد يكون السبب وراء ذلك وجود عيب خلقي في الغدة الدرقية لدى الطفل.

كذلك قد يكون السبب ولادة الطفل قبل موعده، أو تناول الطفل لبعض الادوية المدرة للبول، أو تناول الطفل لأطعمة غنية بالفسفور أو نقص فيتامين د في جسم الطفل.

ونلاحظ أن لعامل التغذية التي يتعرض لها الطفل في سنواته الاولى تأثير كبير على نسبة الكالسيوم في جسمه، حيث أن نقص التغذية تتسبب في نقص معدلات العناصر الرئيسية في جسمه مثل الكالسيوم.

بالتالي يمكننا التغلب على هذا الأمر منذ بداية ولادة الطفل ومن قبلها أثناء فترة الحمل من خلال تغذية المرأة الحامل ببرنامج غذائي صحي متكامل العناصر الغذائية لوقايتها ووقاية جنينها بعد ذلك، فيما يلي نستعرض معكم كيفية إستخدام الغذاء لعلاج نقص الكالسيوم لدى الطفل.

أغذية تساعد في علاج نقص الكالسيوم لدى الأطفال

  يحتاج إلى تناول هناك مجموعة من الاطعمة الغذائية الغنية بعنصر الكالسيوم والتي ينصح بتناولها للأطفال للحفاظ على نسبة الكالسيوم لديهم، من هذه الاطعمة الاتي:

• الحليب ومنتجات الالبان بشكل عام مثل الجبن القريش، الزبادي، وغيرها.
• الخضروات الورقية مثل الخس، الكرنب، وغيرها.
• الأسماك البحرية فهي عنصر غني بالكالسيوم والفوسفور.
• المكسرات مثل البندق، اللوز، وغيرها.
•  صفار البيض.
• بعض الفواكه المجففة مثل التمر والتين.

في كل الأحوال يحتاج الطفل إلى استشارة طبيب علاجي مختص لتحديد نسبة الكالسيوم لديه وتحديد خطة العلاج والتغذية الملائمة لحالته الصحية.