وصفات منزليه لعلاج أمراض البرد

يتعرض الكثير من الأشخاص لنزلات البرد صيفًا، لذلك نقدم لكم وصفات منزليه لعلاج أمراض البرد.

في فصل الصيف غالبًا ما يقوم الأشخاص بتشغيل جهاز التكييف، ثم يخرجون للهواء الساخن بالخارج.

مما يعرضهم للإصابة بأمراض البرد.

ولتخفيف أعراض أمراض البرد؛ يلجأ الكثير من الأشخاص إلي مسكنات الألم، أو المضادات الحيوية.

بشكل عشوائي ودون استشارة الطبيب، مما قد يعرضهم لأعراض جانبية غير مرغوب بها.

 

هنا سوف نستعرض  أكثر الوصفات المنزلية فعالية لعلاج أعراض البرد.

وصفات منزلية لعلاج نزلات البرد

العسل وحبة البركة

حيث أن حبة البركة تحتوي على العديد من الفيتامينات التي تعمل على محاربة الفيروسات.

وتخفف من آلام الحلق، وتعالج التهاب الأنف.

طريقة الإعداد

اطحني ثلاث ملاعق صغيرة من حبة البركة، وضعيها في مقدار كوب من الماء المغلي.

اضيفي مقدار ملعقة من عسل النحل الصافي إلي الخليط السابق.

قلبي المزيج المتكون بشكل جيد.

تناولي هذا الخليط بمعدل ثلاث مرات كل يوم، قبل الوجبات الرئيسية.

الثوم

يعمل الثوم على تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان، فبالتالي يزيد من قدرته على محاربة الفيروسات.

بعد تقشير الثوم، انقعيه في مقدار خمسين مل من الماء الساخن، واتركيه لمدة تتراوح من 7 إلي 10 دقائق.

ثم اتركيه لبعض الوقت كي يبرد، وتناوليه كل ثلاث ساعات للحصول على أفضل النتائج.

الثوم والزنجبيل

اهرسي عدد ثلاث فصوص من الثوم، واخلطيهم مع مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.

واعصري عليهم عصير ليمونة واحدة.

صبي الماء المغلي على الخليط.

لتخفيف آلام الحلق، وتسكين الألم.

تناولي هذا المشروب مرتين يوميًا، حتى تشعرين بالتحسن.

احتساء الشوربات الساخنة

حيث يمكنك تخفيف التهاب الجهاز التنفسي، من خلال تناول حساء الدجاج الدافىء.

والأمر يتجاوز تخفيف الألم، حيث أن حساء الدجاج له فوائد صحية.

فالبخار والحرارة المنبعثين من الحساء؛ يعملوا على فتح ممرات الأنف، مما يجعلك تتنفس بشكل أفضل.

كما أنه يمنحك الطاقة، ويعمل على منع حدوث أي جفاف.

 

الغرغرة باستخدام الماء الدافىء والملح

اضيفي ملعقة من الملح للماء الدافىء، واستعمليها كغرغرة.

حيث تعمل تلك الغرغرة على القضاء على البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق.

مما يخفف من الألم، ويساهم في القضاء عليه.

ولكن احذري من استخدامها لمدة طويلة، كي لاتتسبب في جفاف الأنف.

عسل النحل

يحتوي العسل على مضادات أكسدة، تعمل على محاربة أمراض البرد.

كما إنه يحارب البكتيريا ويقضي عليها.

وله دور فعال في تهدئة السعال.

تناول الخضروات والفاكهة الطازجة

تناول الفواكه والخضروات، التي تحتوي على فيتامين سي مثل الليمون والبرتقال.

حيث يقوي جهاز المناعة، ويخفف من أعراض نزلة البرد.

الراحة والإسترخاء

يفضل الخلود للراحة التامة، حتى يتمائل المريض للشفاء، ويتعافى تمامًا.