كيفية تحضير شاي الكركم والجنزبيل لحرق دهون البطن

يسهم شاي الكركم والجنزبيل في التخسيس وإزالة دهون البطن والأرداف، فضلًا عن فوائد عديدة لصحة الإنسان. 

الجنزبيل:

يساعد الجنزبيل على التخسيس والحفاظ على قوام ممشوق، كما يساهم على تحليل المواد المسرطنة التي قد تكون في الكبد، ويزيد من مناعة الجسم.

الكركم:

يحتوي الكركم على عناصر تساعد على تحفيز الخلايا للتدمير الذاتي للخلايا السرطانية، وتقي من العديد من الأمراض، كما يساهم  في حرق الدهون.

المكونات:

  •  ملعقتان صغيرتان من الكركم
  •  ملعقة صغيرة من الجنزبيل
  •  ملعقة صغيرة عسل أو سكر دايت

طريقة التحضير:

يغلى كوب من الماء، ثم يضاف كمية الجنزبيل والكركم ويتم تحليته بالعسل أو السكر.

ويتم تناول هذا المشروب يوميًا للحصول على نتائج سريعة وفعالة في أسبوع واحد فقط.

فوائد شاي الكركم والجنزبيل

  •  مضاد للالتهابات
  •  مضاد للاكسدة
  •  له فوائد علاجية على مرض الزهايمر
  •  يدعم الجهاز المناعي
  •  يمنع تخثر الدم
  • مضاد للتسمم
  •  يحمي الجهاز الهضمي
  •  مضاد للاكتئاب