متى تكون التمرينات الرياضية مميتة على الرغم من أهمية الرياضة في الحفاظ على الصحة العامة، والحد من الأمراض الناتجة عن تراكم الدهون بالجسم، إلا أن هناك…
تعرف على فوائد الزنجبيل للجماع فوائد الزنجبيل للجماع كبيرة، وذلك لأن الزنجبيل به العديد من المكونات التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل كبير، كما…
سبع خرافات متعلقة بالإقلاع عن التدخين تعرفي عليها التدخين(برنار أنطوان) المتخصص في مساعدة المدخنين في الإقلاع عن التدخين والإدمان بأحد المصحات في باريس، ويساعد…
أفضل طرق التخسيس خلال أسبوع القاهرة / الفاكهة مليئة بالفوائد والعناصر الطبيعية التي تفيد جسم الإنسان وتعالجه من كثير الأمراض بصورة …
الشمر يمنع التجاعيد ويعالج الأنيميا أكد أخصائي السمنة والنحافة، الدكتور خالد يوسف، أن فوائد الشمر، تتجاوز بكثير قدرته على الحد من ألم البطن لدى…
وجبة الإفطار تساعد على إنقاص الوزن هناك العديد من الأشخاص الذي يعتقدون أن عدم تناول الوجبة الصباحية يشجع الجسم على حرق الدهون، لكن المختصين يؤكدون أن…
أنشطة منزلية بسيطة تساعد على حرق الدهون تشتكي العديد من ربّات البيوت من السمنة المفرطة، مع صعوبة فقدان الوزن، خاصة مع جلوسهن الكثير في المنزل، ما يجعل…
أطعمة صحية لتعزيز معدل الأيض وحرق الدهون الزائدة بات من المعروف طبيا أنه كلما زادت عمليات الأيض في الجسم، زاد معدل الجسم في حرق السعرات الحرارية، ولكن السؤال المهم…