الشمر يمنع التجاعيد ويعالج الأنيميا

أكد أخصائي السمنة والنحافة، الدكتور خالد يوسف، أن فوائد الشمر، تتجاوز بكثير قدرته على الحد من ألم البطن لدى الأطفال، ومن أهم فوائد الشمر، أنه يساعد على علاج فقر الدم والأنيميا، حيث يحفز إنتاج هيموجلوبين الدم بصورة فعالة.

وتساعد بذور نبات الشمر، على تحسين عملية حرق الدهون بالجسم، كما أن إضافة زيت بذور الشمر إلى الطعام يحسن من عملية هضمه وحرق السعرات الحرارية التي يحتويها وهو ما يساعد بصورة فعالة على خسارة الوزن الزائد.

ويعالج مغلي الشمر، العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي ويحسن عمل الأمعاء ويقضي على انتفاخات القولون.

ويساعد الشمر على القضاء على رائحة الفم الكريهة لساعات طويلة، ويعالج مغلي الشمر أيضا، أمراض الجهاز التنفسي بصورة فعالة، فهو يحد من أعراض السعال والربو والحساسية.

ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، والذي يعمل على تدعيم البشرة وحمايتها من التجاعيد ومنحها الإشراق والنضارة.

ويعالج نوبات الإمساك ويحفز حركة الأمعاء على العمل بكفاءة عالية.

ويعالج أعراض القولون العصبي، حيث يحافظ على مستويات الكولسترول في الدم و يحفز إزالة الكولسترول الضار المتسبب الرئيسي في الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب.