5 نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف عادة ما يأتي الصيف حاملًا معه عبئين مزعجين بشكل كبير، هما الحرارة الشديدة، و زيادة الوزن ، وفيما يبدو أن حل العبء…