نظافتك الشخصية بعد العلاقة الحميمة 

النظافة الشخصية مطلب ضروري في كل وقت وحين، إلا أنه في بعض الأوقات يكون أكثر ضرورة وأشد طلبا، ومن هذه الأوقات قطعا ما بعد الدورة الشهرية وأثنائها، وكذلك خلال وبعد العلاقة الحميمية، فعادة المناطق الحساسة في الجسم تكون أكثر عرضة للأمراض والالتهابات إذا لم تلقَ العناية الصحيحة، من هنا مشاهير تقدم لك النصائح التالية:

– التبوّل فورا بعد العلاقة الحميمة يساعد على التخلص من البكتيريا التي قد تتجمّع داخل المهبل.

– اخضعي لدش مهبلي باستخدام المياه فقط، يفضَّل عدم استخدام الصابون في المنطقة الحساسة. 

– جفّفي المنطقة الحساسة بواسطة منشفة قطنية بشكل جيد. 

– ارتدي ملابس داخلية فضفاضة ذات ملمس قطني. 

– حال الإصابة بجرح خلال ممارسة العلاقة الحميمة، يمكن استخدام كريم طبي، لكن بشكل خارجي دون الولوج إلى منطقة المهبل.