هل الإفرازات من علامات الدورة الشهرية؟
يتساءل البعض هل الإفرازات من علامات الدورة الشهرية حيث أن تكون الإفرازات لونها أبيض ولزجة حيث أنها ناتجة عن السوائل وبعض الخلايا الموجودة في الرحم وتسقط في مجرى البول حيث أنها تبدأ تظهر خاصة قبل الدورة الشهرية وفي كثير من الأحيان يعتبر من طبيعية الجسم ولكن إذا استمرت الإفرازات لوقت طويل يمكن أن تكون بسبب الالتهابات المهبل وفي هذه الحالة تحتاج السيدة اللجوء إلى الطبيب لحل تلك المشكلة، وإذا كانت الإفرازات تزيد في فترة ما قبل الدورة الشهرية يعتبر أمر طبيعي وتكون الإفرازات البيضاء تعمل على تهيئة المهبل لنزول الدورة الشهرية ويمكن أن تزيد كميتها قبل نزول الدورة مباشرة وذلك بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون.
هل الإفرازات من علامات الدورة الشهرية
هل الإفرازات من علامات الدورة الشهرية يمكنك التعرف على ذلك من خلال بعض الأسباب التي تزيد من الإفرازات في تلك الفترة وهي كالتالي:
- تعاني بعض السيدات من الإفرازات بسبب بعض الأشياء التي تعاني منها أو استخدامات بعض وسائل منع الحمل.
- حيث أن استخدام وسائل منع الحمل تجعل النساء تعاني من الإفرازات المهبلية الثقيلة قبل الدورة الشهرية بأيام.
- وذلك يعتبر أحد الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل حيث أن تزيد من نسبة الإفرازات المهبلية البيضاء.
- وفي بعض الأحيان تكون ذلك الإفرازات إشارة على وجود الحمل خاصة إذا كانت في موعد الدورة الشهرية ولكن في الحمل تكون أكثر سمكاً.
- حيث أن الإصابة بالالتهابات الفطرية من الأشياء المزعجة عندما تصاب بها النساء حيث أنها تسبب حكة والشعور بالحرقان خاصة عند التبول.
- ولكن في بعض الأحيان تكون الإفرازات خفيفة إذا كانت السيدة لا تعاني من أي أمراض مهبلية أو لديها عدوة جنسية وذلك يُعبر عن اقتراب موعد الدورة.
اقرأ أيضًا: أسباب ظهور افرازات صفراء بدون رائحه
أعراض الدورة الشهرية
يمكنك التعرف على أعراض الدورة الشهرية وخاصة التي تظهر على النساء قبل الدورة بأيام وهي كالتالي:
- يعتبر الإرهاق والدوخة من أشهر علامات اقتراب الدورة الشهرية حيث أنها تزيد بسبب ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم وتنفذ طاقة الجسم.
- كما أن الإمساك أو الإسهال مع اضطراب المعدة من أشهر أعراض ما قبل الدورة الشهرية.
- التقلبات المزاجية والشعور بالحزن والاكتئاب من أشهر أعراض الدورة الشهرية وزيادة البكاء على أبسط الأشياء.
- يعتبر ظهور الحبوب في الوجه من علامات اقتراب الدورة الشهرية في بعض الأحيان تكون مثل حب الشباب.
- تشنجات البطن السفلية والظهر من أشهر أعراض اقتراب الدورة الشهرية وقد يستمر ذلك الألم حتى أول يومين من الدورة.
- الشعور بالصداع المستمر والإرهاق من أشهر أعراض الدورة خاصة إذا كانت دورتك ثقيلة وتفقدين أثناءها كمية كبيرة من الدم.
اقرأ أيضًا: أفضل غسول مهبلي للالتهابات والحكه
كيفية التعامل مع أعراض الطمث الشديدة
يمكنك التعرف على كيفية التعامل مع أعراض الطمث الشديدة حيث أن الجسم يحتاج إلى بعض النصائح اللازمة وهي كالتالي:
- يجب تناول المسكنات المناسبة لفترة البريود والتي تساعد على تخفيف الألم بشكل قوي.
- يفضل ممارسة الرياضة في فترة ما قبل الدورة الشهرية خاصة الرياضة الخفيفة مثل المشي حتى تتخلص من الطاقة السلبية الموجودة في الجسم وتحريك عضلات الجسم.
- يجب تناول المشروبات الساخنة التي تساعد على التخلص من الدم الفاسد ويعمل كمسكن طبيعي للبطن.
- اختيار الطعام الصحي من الأشياء الضرورية التي تحسن من صحة الجسم خاصة في وقت البريود حيث أنها تمد الجسم بالفيتامينات والحفاظ على البطن من زيادة الألم.
في نهاية المقال الذي يضم جميع ما يخص هل الإفرازات من علامات الدورة الشهرية وأشهر أعراض الدورة الشهرية سواء أثناء الدورة الشهرية أو قبلها وكيفية التعامل مع لأعراض المختلفة.
