تركيبة أعشاب للكحة والتخلص من البلغم بسهولة
هل تود التعرف على تركيبة أعشاب للكحة مميزة، إذا كنت تبحث عن علاج للكحة؟ نقدم لك تركيبات الأعشاب الطبيعية لعلاجها بطريقة صحية وآمنة تستطيع تطبيقها في المنزل، بمواد آمنة وغير مكلفة بالإضافة لإمكانية استعمالها في مجموعة من الوصفات المتنوعة ووضعها أثناء الطهي، فهيا نحدثك عن تركيبة أعشاب الكحة.
تركيبة أعشاب للكحة
مع تغير الطقس وتقلبات الجو يصاب البعض بنزلات البرد، والأنفلونزا التي يصاحبها في الأغلب الإصابة بالكحة التي تسبب ضيق في الجهاز التنفسي، لذلك يبحث البعض عن علاج الكحة وما يصاحبها من أعراض لذلك تعد تركيبة الأعشاب الطبيعية أفضل علاج الكحة.
وصفات الأعشاب لعلاج الكحة
تستخدم الأعشاب في إعداد خلطات لعلاج الكحة ومنها:
الزنجبيل بالعسل والليمون
الزنجبيل من الأعشاب التي تحتوي علي مضادات الالتهابات، والفيروسات ويساعد الزنجبيل على علاج الكحة وتخفيف آلام الصدر.
ويمكن عمل مشروب الزنجبيل الدافئ يومياً مع إضافة العسل الأبيض والليمون لزيادة الفاعلية في علاج الكحة.
تركيبة بذور الينسون
الينسون من الأعشاب الفعالة في علاج الكحة فهي تساعد علي تهدئة تهيج الجهاز التنفسي، ويمكن تناول مشروب الينسون يومياً، ويتم تحضير تركيبة الينسون كما يلي:
- عن طريق طحن بذور الينسون وإضافته إلي كوب ونصف من الماء الساخن.
- يتم إضافة العسل الأبيض وتركه علي النار لمدة نصف ساعة وبعد أن يبرد يتم حفظه في وعاء في الثلاجة ويمكن تناول ملعقة منه ثلاث مرات يومياً.
وصفة النعناع ومدى تأثريها على تهدئة السعال
نعرف فوائد النعناع العديدة حيث يحتوي على مادة المنثول تعمل مضاد الفيروسات والالتهابات وكذلك له دور فعال في علاج الكحة.
ويمكن عمل تركيبة النعناع عن طريق غلي النعناع ونتركه لمدة ١٠ دقائق ثم نضيف العسل ونتركه يبرد ونضعه في ثلاجة وتناول منه ملعقة صغيرة ثلاث مرات يومياً للتخلص من الكحة.
تركيبة جذور الكركم
الكركم من الأعشاب المفيدة في علاج الكحة حيث يحتوي على الكركمين هو مضاد الفيروسات والالتهابات ويساعد علي علاج الكحة.
ويمكن عمل تركيبة جذور الكركم عن طريق إذابة ثلاث ملاعق من مسحوق الكركم في كوب ماء دافئ، ثم إضافة ملعتين من العسل مع التقليب ويمكن تناول الخليط يومياً.
القرنفل وفوائده لتنقية الرئتين
- القرنفل له فوائد صحية عديدة للجسم، وخاصةً في علاج الكحة والتهابات الحلق.
- ويمكن عمل خليط القرفة عن طريق مزج ثلاث ملاعق من القرفة، مع ملعقتين من العسل مع التقليب.
- ثم نضع الخليط في الثلاجة ويمكن تناول ملعقة من الخليط صباحاً.
تركيبة الفلفل الأسود والعسل
قد يستغرب البعض من استخدام الفلفل الأسود مع العسل إلا أنها وصفة فعالة في لعلاج الكحة، ومحاربة الفيروسات والفطريات.
حيث يعمل الفلفل الأسود على تنشيط الدورة الدموية، ويمكن عمل الوصفة عن طريق غلي الفلفل الأسود مع إضافة العسل، وتناول المشروب يومياً.
نصائح لعلاج الكحة والوقاية منها
نقدم لك بعض النصائح التي تساعدك علي علاج الكحة، وتقليل الأعراض المصاحبة لها ومنها:
- شرب الكثير من السوائل الدافئة والماء يساعد علي ترطيب الجسم، والتخلص من المخاط المصاحب للكحة.
- الابتعاد عن مسببات الكحة والتي تؤدي إلي تهيجها مثل العطور، الغبار والأتربة بعض روائح المواد الكيميائية.
- الإكثار من تناول الأطعمة التي تقوي المناعة، وغنية بالفيتامينات التي تساعد على مقاومة الأمراض، مثل الكحة ومنها العسل، والثوم والزنجبيل.
- عليك تجربة استنشاق البخار باستخدام الأعشاب مثل: النعناع حيث يساعد على التخلص من البلغم المصاحب للكحة وبالتالي تهدئة الجهاز التنفسي.
- جرب عمل محلول الماء الدافئ بالملح واستخدمه كغرغرة لعلاج الكحة، والتخلص من البلغم المسبب لها.
قدمنا لك اليوم العديد من تركيبات الأعشاب لعلاج الكحة عليك تجريبها فهي آمنة وتقوي المناعة، وتخلصك من آلام الكحة المزعجة، يمكن لربة المنزل الآن اقتناء تركيبة أعشاب للكحة مميزة تستطيع استعمالها بسهولة وفاعلية مختلفة.
