الكمبيوتر يسبب آلام الظهر والعنق وجفاف العيون

أوضحت دراسة علمية فرنسية ، أن الإفراط في الجلوس أمام أجهزة الكمبيوتر يسبب جفاف العيون والصداع وآلام العنق وآلام الظهر.

وتوصلت دراسة علمية فرنسية أجريت في جامعة باريس ، شملت الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض ، إلى أن العلاج الفعال والأكثر اقتصادا يوجد في الوسادة الحرارية التي تعمل بالحرارة أو البرودة وفقا للحالة.

وأثبتت الدراسة ، أن استخدام الوسادة الحرارية ساخنة ، تساعد في علاج آلام الظهر والعنق الناتج عن الجلوس لساعات طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر ، فهي تحد من نقل إشارات آلام إلى المخ وتساعد على تنشيط الدورة الدموية وارتخاء العضلات وتخفف من آلام الفقرات القطنية ، وذلك بعد استخدامها لمدة تتراوح ما بين 20 إلى 30 دقيقة.

أما بالنسبة لجفاف العيون والصداع ، فيفضل استخدامها باردة بعد وضعها فى الثلاجة وتوجد أقنعة خاصة بعلاج الصداع والعيون.