تناول الخضروات الورقية أفضل نظام غذائي لكبار السن إذا كان لديك أشخاص كبار في السن في العائلة يجب أن توفر لهم اهتماما كبيرا ، وفي هذا الصدد قدم تقرير نشره الموقع…
أهم الأطعمة والفيتامينات التي تقوي النظر من أجل الحفاظ على قوة الإبصار وسلامة العين ، يمكنك من خلال طعامك وغذائك الحصول على أفضل النتائج الخاصة بذلك ، وهي…
دراسة: الكرفس والشبت والبقدونس غنية بمضادات الأكسدة أكد الدكتور سعيد شلبي ، أستاذ أمراض الكبد والجهاز الهضمي بالمركز القومي للبحوث، بالقاهرة ، أن هناك الكثير من…
الخضروات الورقية مفيدة للبصر أكثر من الجزر الاعتقاد الشائع أن تناول الجزر مفيد للعيون، ولكن العلماء اثبتوا أن الخضروات الورقية هي المفيدة للبصر وليس…