التوتر النفسي

قال الدكتور تامر صلاح، استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، جامعة القاهرة، إن بعض الأغذية يجب أن تمتنع عنها…

فترة الدورة الشهرية من أكثر الفترات صعوبة على المرأة، نظرا للتغييرات الهرمونية الحادة التي تحدث والأعراض التي تعاني…