امراض الاسنان الخطيرة وطرق الوقاية منها

امراض الاسنان من أكثر الأمراض التي تؤثر على صحة الجسد بالكامل، خاصة وأن امراض الاسنان وبالأخص التسوس من أكثر الأمراض التي يعاني منها حوالي نسبة 100% من البالغين.

بينما يعاني ما يقارب لل90% من أطفال المدارس عالمياً من التسوس، فتعالوا معنا في هذه المقالة نتعرف على أبرز الأمراض التي تصيب الأسنان وطرق الوقاية منها.

أكثر امراض الاسنان شيوعاً

أولاً تسوس الأسنان وهو ينتج بسبب تحلل السكر الموجود بالأطعمة داخل الفم، فينتج عنه نوع من الأحماض يتسبب في تآكل الطبقة الخارجية للأسنان، فيتسبب في تسوسها.

ثانياً إصفرار الأسنان وتغير لونها عن اللون الطبيعي، بسبب تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تتسبب في تغيير لونها مثل القهوة، الشاي، وغيرهم، مع عدم رعاية الأسنان بشكل دائم.

ثالثًا: رائحة الفم الكريهة والتي تنتج بسبب عدم الإهتمام بنظافة الأسنان، أو بسبب بعض المشكلات الصحية الأخرى، أو نتيجة ممارسة بعض العادات الخاطئة مثل السجائر.

رابعًا: نزيف اللثة والذي ينتج عادة بسبب نزيف بكتيري ينتج بسبب تكون طبقة من البكتيريا على الأسنان نتيجة عدم تنظيف الأسنان بشكل جيد وبإنتظام ، فتتسبب في التهاب اللثة والذي يؤدي إلى مشكلة النزيف وبدورها تتسبب في ظهور أمراض اللثة.

طريقة الوقاية من أمراض الأسنان

1. تنظيف الأسنان بشكل يومي بمعجون الأسنان بعد تناول الطعام مباشرة أو على الأقل مرتين يومياً.
2. تجنب شرب المشروبات الغازية والمنبهات مثل القهوة والشاي.
3. الإقلاع عن التدخين فإنه يسبب إصفرار الأسنان.
4. احرص على زيارة طبيب الأسنان مرة كل ستة أشهر بشكل دوري.
5. استبدل فرشاة الأسنان كل شهرين بأخرى جديدة نظراً لتراكم البكتيريا عليها.
6. استخدم خيط الأسنان يومياً حتى تتخلص من بقايا الطعام التي لا تصل لها فرشاة الأسنان بين الأسنان.
7. لا تنسى شرب الماء بكميات كبيرة للحفاظ على ترطيب الفم وزيادة كمية اللعاب به.
8. تناول منتجات الألبان والأطعمة الغنية بالكالسيوم عامة فهي تساعد في بناء العظام وبالأخص الأسنان في جسم الإنسان.
9. تجنب تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات فهي تساعد على تكون طبقة البلاك على الأسنان.
10. احرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية فهي تعمل على تقوية نسيج اللثة .
11. يمكنك المضمضة بالماء الدافئ والملح للحفاظ على اللثة من النزيف.