فوائد زيت السمسم للمفاصل

فوائد زيت السمسم

 

تتعدد فوائد زيت السمسم وتتنوع، وتعد القيمة الغذائية العالية من أهم فوائد زيت السمسم الذي يعالج الكثير من المشاكل الصحية، وأبرزها مشاكل المفاصل والركبة، وهي من أكثر المشاكل الشائعة التي يعاني منها كبار السن، الرياضيين، وغير الرياضيين ايضًا، حيث يتميز زيت السمسم الذي يستخلص من من ثمرة نبات السمسم، بالعديد من الفوائد العلاجية، والتي تجعله ذو فاعلية كبيرة في علاج الام المفاصل والركبة وغيرها من مشاكل العظام.

 

فوائد زيت السمسم

 

فوائد زيت السمسم للصحة

تحتوي بذور السمسم على قيمة غذائية عالية، وذلك لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الإنسان، وتحميه من العديد من المشاكل الصحية.

يعمل على زيادة قدرة الصفيحات الدموية على التكدس، بعد الإستخدام المتكرر له، كما يخلصك من الشعور بالكسل والخمول في الإنزيمات، نتيجة نقص بعض المعادن.

يزيد زيت السمسم من سرعة تحلل مستوى الفبرونجين في الدم، ويعالج الخلل الذي يحدث له، من خلال تكرار الإستخدام.

يساهم بشكل أساسي في التخفيض من ضغط الدم الشرياني، كما يساعد في توسيع الأوعية الدموية.

 

فوائد زيت السمسم

 

يقي من تخثر الدم، عند المرضى المصابين بالذبحة الصدرية، ومرضى فرط ضغط الدم الشرياني.

يعالج الصداع، وعدم وضوح الرؤية، ويستخدم كملين ومعالج للإمساك، كما كما أنه سهل الهضم ويقي الشرايين من التصلب.

يمنح البشرة إشراقة ونضارة، لإحتوائه على أفضل المواد الطبيعية، التي تعالج جفاف وحساسية الجلد.

يحد من القلق والأرق، باستعمال قطرات قليلة مباشرة  في فتحات الأنف، حيث تحمل الشعيرات الدموية في الأنف فائدته إلى المخ.

تدلك به الرقبة والفكين وكذلك الرأس للأطفال في فترة التسنين، كما يخفف من حدة الآلام المصاحبة للحيض من خلال وضعه خارجيا اسفل البطن كما انه يعمل على إدرار الحيض بشكل كبير لذا تمنع الحامل من استخدامه.

 

فوائد زيت السمسم

 

فوائد زيت السمسم في علاج المفاصل والعظام

يساعد في بناء العضلات لاحتوائه على البروتين، كما يمنع من الإصابة بالتهابات العظام، ويعمل كمنشط ومرخي للعضلات، بالإضافة إلى أنه يعالج هشاشة العظام.

يعمل على تسكين آلام المفاصل والركبة، ويستخدم في علاج ضعف الاعصاب وليونة العظام.

يهدأ من حدة تشنج العضلات والمفاصل، و يستخدم لعلاج آثار الكدمات ويخفف من التورم الذي ينتج عنها.

يعالج آلام الركبة والمفاصل، ويتم استخدامه عن طريق الاستعمال الموضعي، ويتم عمل مساج للمكان المصاب الذي يشعر فيه الشخص بالألم.

تحتوي بذور السمسم على الكثير من العناصر الغذائية الهامة، الغنية بالمعادن والفيتامينات، مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنسيوم، وهو ما يجعل بذور السمسم تقاوم الكثير من الأمراض، وتقوي العظام والعضلات.

 

فوائد زيت السمسم

 

خلطة زيت السمسم والليمون لعلاج المفاصل وآلام الركبة

 

مكونات الخلطة

  •     خمس حبات كاملة من الليمون.
  •     كمية مناسبة من زيت السمسم.

 

طريقة التحضير والاستخدام

قوم بتحضير 5 ثمرات من الليمون الكامل، ثم قوم بتقطيع كل ثمرة إلى قطع صغيرة الحجم، وبعدها احضر قطعة من القماش النظيفة.

ضع قطع الليمون صغيرة الحجم في قطعة من القماش، ثم اغمسها في مقدار مناسب من زيت السمسم.

اترك الخليط السابق لمدة يوم كامل، حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض، وتحصل على قوام متناسق.

استخدم هذا الخليط كدهان على المفاصل و المناطق التي تشعر فيها بالألم، وقومي بعمل مساج على عظامك برفق، واستمر لعدة دقائق حتى تتخلص من كل الآلام بشكل نهائي.

 

فوائد زيت السمسم

 

 

كلمات مفتاحية

بناء العضلات خلطات زيت السمسم زيت السمسم زيت السمسم للمفاصل علاج المفاصل فوائد الليمون فوائد زيت السمسم

تعليقات (0)

    لم يتم إضافة تعليقات لهذا المقال.

مقالات ذات صلة

اقرأ ايضا