حلوى أم علي دايت

المقادير:  3 ملاعق لوز  4 ملاعق جوز هند  3 ملاعق زبيب  4 ملاعق فستق  4 حبات كرواسون مقطع  نصف كيلو حليب خالي الدسم…

أفخاذ الدجاج المشوية لايت

المكونات :  – 1 كيلو جرام فخذ دجاج منزوع الجلد.  – 4 فصوص ثوم مهروس .  – 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل طازج ومفروم .  –…