توست سلطة التونة

المقادير :

علبة تونة مفتتة 

2/1 1 ملعقة صغيرة مايونيز لايت 

ملعقة صغيرة من هريس مخلل الخيار 

4/3 ملعقة صغيرة خردل 

ملح وفلفل 

توست بالردة 

شرائح البصل الأحمر 

شرائح الطماطم 

خس 

طريقة التحضير:

– امزجي كلا من ( التونة – المايونيز – هريس مخلل الخيار – الخردل – ملح وفلفل ) ثم ضعي الخليط في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل .

– ضعي قليل من الخس والبصل والطماطم على شريحة خبز ، ثم أضيفي خليط التونة ، ثم ضعي شريحة التوست الأخرى .

– ضعي عود أسنان خشبي حتى تتماسك شرائح التوست مع بعضها البعض واستمتعي بوجبة صحية متكاملة.