تعرف على فوائد التمر لعلاج الضعف الجنسي
القاهرة / التمر من أهم الأطعمة التي يوصي بتناولها نظرا لقيمتها الغذائية العالية، ويستفاد من التمر في التخلص من الكثير من الأمراض ولعل أبرزها فقر الدم ولكن ما لا يعلمه الكثير أن التمر علاج فعال للتخلص من الضعف الجنسي عند الرجال.
والتمر غني بالألياف الغذائية والفيتامينات والسعرات الحرارية والاملاح المعدنية وعناصر غذائية هامة مثل الكالسيوم والفسفور والحديد والمنجنيز، بالإضافة إلى الزيوت والسكريات.
ثانيا فوائد التمر الصحية، يعمل التمر على مكافحة الكثير من الأمراض لعل من أبرزها الأنيميا وذلك لأنه يقوي الدم وينشط الدورة الدورة بجسم الإنسان، بالاضافة لذلك يعمل على تقوية العضلات ويستفاد منه في علاج أمراض الجهاز التنفسي، مثل السعال ويزيد من نضارة الوجه ويكسبها بريق رائع وما لا يعرفه الكثير أن التمر يحمي من الإصابة بالسمنة، وذلك لأنه قليل الدهون ويحتوي على سعرات حرارية مفيدة لصحة الجسم لذلك من الممكن الاعتماد عليه أثناء اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن ولكن دون إسراف فالاعتدال يحقق فوائد مذهلة ولكن الاسراف قد يؤدي لنتائج عكسية ومن الممكن أن تدخل الأمهات التمر ضمن النظام الغذائي للأطفال لأنه يمدهم بالطاقة التي يحتاجونها لنمو أجسامهم بشكل طبيعي، بالإضافة لذلك قد تحصل السيدات من التمر فور وصولها سن اليأس على العناصر الغذائية التي تعوضها عن الضعف الذي أصيبت به نتيجة لاضطرابات الهرمونات وما فقدته خلال مرات الحمل و الولادة والرضاعة ويعمل على تنظيم السكر في الدم والوقاية من الاإصابة بالإمساك وتسهيل الهضم، كما يساعد في تطهير الأمعاء ووقايتها من الإصابة بسرطان الأمعاء، ويساعد في علاج الالتهابات وتخفيف آلامها.
ويعتبر التمر وجبة غذائية متكاملة للمرأة الحامل، فهو يوفر للجنين العناصر اللازمة لنمو الدماغ والتي تحميه من الإصابة بالتشوهات الخلقية ويسهل عملية الولادة ويزيد من قوة العظام والمفاصل.
