للرجيم: بيتزا التورتيلا بالذرة والخضراوات المقادير :رغيف تورتيلاكوب فلفل اخضر مقطع مكعباتكوب طماطم مكعبات من غير القلب1/2 كوب زيتون اسود واخضر1/2 كوب…