دايت: الكفتة المشوية بالفرن المقادير: ربع كوب جبن مبشوربيضةملح وفلفل3 ملاعق كبيرة زيت زيتون2 ملعقة كبيرة صويا صوص3 فصوص ثوم مفروم3 ملاعق كبيرة…