تقشير الفواكه والخضراوات تفقدها قيمتها أوضحت الدكتورة علا محمد، أخصائية أن تقشير الخضراوات والفواكه عادة خاطئة لأنها تتسبب في فقدان الفيتامينات والعناصر…