صحة عامة

يعتبر إخراج السموم  من الجسم عن طريق القدمين من أشهر طرق العلاج التي تعمل على إخراج السموم الضارة من جسم الإنسان،…

يعتبر الزكام من الأعراض التي تصيب كثير من الناس مع تغيير الفصول أو تعرضهم إلى نزلات البرد، ويعتبر أكثر صعوبة في…

يأتي شهر رمضان المبارك في أيام ذات حرارة عالية، وهو ما يزيد الشعور بالعطش نتيجة فقدان كمية كبيرة من الماء في النهار…

نميل عادة إلى الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكريات والسكريات المضافة، وكذلك الأطعمة الدهنية أو المقلية على الإفطار…

يقدم الخبراء مجموعة نصائح حول النظام الغذائي والتغذية، من أجل التمتع بصحة جيدة أثناء الصيام في شهر رمضان المبارك…

يعاني  بعض الناس من التوتر والقلق من بعض الأمور الشخصية فلابد من التخلص منها وذلك بطرق كثيرة ومختلفة، تمارين تنفس…

القلق كلمة تثير الجدل لكل من يسمعها وهي كلمة كبيرة فسوف يحدث قلق طبيعي ناتج عن تصرف طبيعي وقلق مرضي ناتج عن مرض…

مع قدوم فصل الشتاء سوف تظهر الكثير من الأمراض التي يتاثر بها كثير من الناس منها نزلات البرد، والإنفلونزا، والاتهاب…

أمراض النوم النفسية هي الاضطرابات التي تنتج عن التغيرات المختلفة التي يتعرض إليها الشخص وتؤثر على طريقة نومه، كما…

مرض الفيروس المخلوي التنفسي هو عبارة عن التهاب في الرئتين والمجرى التنفسي، وهو منتشر انتشار سريع ما بين الأطفال وقد…

هللطعام دور كبيرة في زيادة أو تخفيف آلام الدورة الشهرية، خصوصا في فصل الشتاء، حيث إن تناول الأطعمة المناسبة يمكن أن…

اشتد موسم البرد، رغم تأخر وصوله هذا العام، وبدأت نوبات الأنفلونزا مبكرا، وأصبح لازما تقويت صحة جهاز المناعة، إذ أن…

هناك أكثر من 100 نوع من فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، وهو عدوى فيروسية شائعة عادة ما تسبب البثور، إلا إن بعض…

توصلت دراسة أمريكية حديثة أجريت في جامعة تافتس الأمريكية، إلى أن ارتفاع نسبة فيتامين د في المخ يساعد في تحسين…

أكد خبراء الطب النفسي، أن هناك أسباباً علمية تدعوك لمشاهدة مباريات كأس العالم على شاشات التلفزيون، نظراً لفوائدها…

حذرت وكالة معايير الغذاء البريطانية "FSA" أمس الأحد، من أن البروكلي والتوت قد يتسببان في الإصابة بفيروس كورونا، حسب…

يمكنك التعرف على أعراض أسبوع قبل الدورة الشهرية حيث يعتبر هذا الأسبوع تتجمع به أعراض متلازمة ما قبل الدورة سواء…

السمنة من الأمراض الخطيرة التي تسبب الكثير من المشاكل على المدى البعيد، فهي تؤثر على عمل القلب، وتضعف التركيز،…

يعتبر زيت الزيتون من أفضل الزيوت استخداما، حيث إنه مفيد جدا للصحة، كما أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب ينصح…

تأثير الرياضة على الصحة العقلية يحافظ البعض منا على ممارسة الرياضة، وذلك لأنها تساعد على الحفاظ على الجسم وأيضا…