إيفا ميندز تكشف أسرار رشاقتها بعد ولادة ابنتها أزميرالدا

الممثلة الشهيرة إيفا ميندز والتي أنجبت ابنتها أزميرالدا من صديقها الممثل رايان جوسلينج العام الماضي هي فتاة الغلاف لعدد أبريل 2015 من مجلة ” Women’s Health” وهو العدد الذي يحتوي على مقالة تتحدث فيها إيفا ميندز 41 عام عن ابنتها الصغيرة وأسرار رشاقتها.

تقول إيفا ميندز في المقابلة التي أجرتها مع مجلة ” Women’s Health” أن الاعتناء بابنتها الصغيرة يجعلها متعبة طوال الوقت إلا أنها لا تمانع السهر في الكثير من الليالي وساعات النوم القليلة مادامت بصحبة طفلتها الصغيرة، وقالت أيضا أثناء المقابلة أنها تمارس رياضتي الجري ورفع الأثقال الخفيفة بشكل يومي وأحيانا تمارس معهما عدد من تمارين اليوجا أو التدرب مع مدربها الخاص، أما بالنسبة للرجيم الخاص بها تقول إيفا أنها أصبحت نباتية تماما هذه الأيام: “لم أتناول اللحوم منذ ست سنوات تقريبا لأنني لا أوافق على الطريقة التي تعامل بها الحيوانات في المزارع، وبعد عام تقريبا من توقفي عن تناول اللحوم لاحظت أن صحتي أصبحت أفضل بكثير”.

إيفا منديز وصديقها رايان جوسلينج متفقان على ضرورة إبعاد حياة ابنتهما الخاصة عن وسائل الإعلام قبل حتى أن تولد حيث لم يأكدا الأخبار التي انتشرت عن حمل إيفا بابنتهما ولو مرة واحدة، إيفا ورايان نادرا ما يخرجان معا حفاظا على خصوصية علاقتهما إلا أنهما شوهدا مؤخرا في إحدى النوادي الصغيرة (local roller rink: نادي صغير يحتوي على صالة للتزلج على الجليد) وهما يحتفلان بعيد ميلاد إيفا.

تقول إيفا ميندز: “أنا أؤمن أن لدى كل إنسان شخصيتان شخصية يظهر بها أمام الناس وشخصية تظهر فقط في حياته الخاصة”، “شقيقاتي وعدد من أصدقائي يختبرون ما الذي يعنيه أن يعرض جزء من حياتك الشخصية أمام الناس، عن طريق الفيس بوك والإنستجرام، فهم يشعرون بالصدمة إذا ما قام أحد أصدقائهم بنشر صورة لهم لا تعجبهم، وأقول لهم: تخيلوا كيف يكون الأمر بالنسبة لي”.