هل هناك تشابه بين اعراض الحمل والدورة الشهرية

هل هناك تشابه بين اعراض الحمل والدورة الشهرية

يتساءل الكثير هل هناك تشابه بين اعراض الحمل والدورة الشهرية حيث أن أعراض ما قبل الدورة تتشابه في بعض الأحيان خاصة في تغيير المزاج والشعور بالحزن والاكتئاب في بداية الحمل وفي فترة التبويض ومتلازمة ما قبل الدورة، كما أن يوجد بعض التشابه في أعراض الألم التي تمر بها السيدات سواء كان تورم الثدي وكونه تزداد حساسية سواء كان بسبب الحمل أو أعراض الطمث، كما يعتبر الغثيان من الأعراض المتشابهة في الحالتين حيث أن في فترة ما قبل الدورة يزداد الشعور بالغثيان وذلك يتكرر في فترات الحمل وخاصة في الشهور الأولي كما أن تزداد الرغبة في البكاء والشعور بالاكتئاب بشكل متكرر ولكن تختلف في نزول دم الدورة الشهرية.

هل هناك تشابه بين اعراض الحمل والدورة الشهرية

يمكنك التعرف على التشابه الموجود في أعراض الحمل وما قبل الدورة الشهرية خاصة الأعراض الجسدية والنفسية متشابهة وهي كالتالي:

  • حيث أن يعتبر ألم البطن السفلية والظهر من الأعراض المشتركة بين الحالتين خاصة في بداية الحمل تبدأ تشنجات البطن لفترة معينة.
  • كما يعتبر الغثيان من الأشياء التي تحدث في الحمل وفي فترة ما قبل الدورة الشهرية ولكن يعتبر القيء يكثر في أعراض الحمل.
  • تعتبر تشنجات الرحم من الأشياء التي تسبب آلام شديدة في منطقة البطن السفلية ولكن الحمل يحدث فيه بعض الألم ولكن لأسباب أخري لذلك يصعب التفريق بينهم.
  • حيث أن الأعراض النفسية متقاربة إلى حد كبير خاصة في الشعور بالاكتئاب والحزن الدائم وكثرة البكاء على أصغر الأشياء.
  • كما أن الشعور بالتعب والخمول المستمر من الأعراض المشتركة التي لا يمكن التفريق بين الدورة والحمل.
  • ولكن يوجد اختلاف في الحالتين وهي التغير في الشهية تجاه الطعام حيث أن في فترة الحمل تقل الشهية ولا يوجد إقبال على الطعام.
  • ولكن في فترة ما قبل الدورة الشهرية أو خلال الفترة تزداد الرغبة تجاه تناول الأطعمة المختلفة خاصة المعجنات و السكريات.

هل هناك تشابه بين اعراض الحمل والدورة الشهرية

كيفية التصرف مع آلام الدورة الشهرية

يمكنك التعرف على كيفية تخفيف آلام الدورة الشهرية حتى لا تكون عائق في أداء الواجبات اليومية وهي كالتالي:

  • يمكنك تناول المسكنات المخصصة لتشنجات الرحم حيث أنها تساعد على تخفيف الألم الموجود في البطن السفلية، والظهر، والقدمين.
  • يفضل استخدام الشاور الدافي الذي يساعد على فك عضلات الجسم وتخفيف الألم والتحسين من الصحة النفسية.
  • كما يفضل استخدام الكمادات على الجسم خاصة على المنطقة التي يزداد بها الألم حيث أنها مسكن طبيعي.
  • يفضل تناول المشروبات الساخنة التي تساعد على نزول الدورة الشهرية بشكل أسهل والتسكين أيضاً.
  • يفضل عمل بعض التمارين الرياضية الخفيفة التي تساعد على التخفيف من عوائق الدورة الشهرية وأبسط الرياضة مثل المشي.
  • يجب تناول الأطعمة التي تساعد على تغذية الجسم والبعد عن الحلويات والأملاح التي تزيد من حبس السوائل في الجسم.

هل هناك تشابه بين اعراض الحمل والدورة الشهرية

ما هي اعراض الحمل

يمكنك التعرف على أعراض الحمل المختلفة حيث أنها تختلف من شخص لآخر لذلك يمكنك التعرف عليها:

  • في بداية الحمل تشعر النساء بحرارة فجائية في الجسم ولا تعلم مصدرها خاصة قبل معرفتها بالحمل.
  • كما أنها تشعر بالألم المستمرة في منطقة الحوض والإصابة بالامساك المتكرر وفي بعض الأحيان يحدث نزيف.
  • حيث أن في ذلك الفترة تصاب الأم بالأرق المستمر مع زيادة الضيق والشعور بالاكتئاب والحزن المتكرر والرغبة في البكاء.

في نهاية المقال الذي يضم جميع ما يخص هل هناك تشابه بين اعراض الحمل والدورة حيث يمكنك التعرف على أهم النصائح المختلفة في وقت الدورة الشهرية وكيفية التصرف مع الألم والتعرف على أعراض الحمل.

تعليقات (0)

    لم يتم إضافة تعليقات لهذا المقال.

مقالات ذات صلة

اقرأ ايضا