ما هي أشكال حبوب الدورة الشهرية في الوجه والجسم

حبوب الدورة الشهرية تظهر في وجه النساء وتختلف في شكلها وحجمها ولونها ومكان ظهورها من امرأة إلى أخرى، وتظهر بشكل واضح مع اقتراب موعد نزولها بشكل مباشر ، ويكون عادة نتيجة حدوث تغيرات هرمونية في جسم المرأة بسبب الحيض أو الطمث، مما تسبب الغضب والانزعاج وعدم الراحة للعديد من النساء، ويرغبون في التخلص منها بشكل نهائي دون رجعة، لذا يجب علينا معرفة شكل هذه الحبوب وأسبابها وطرق علاجها، لكي تنعم المرأة ببشرة جميلة ونقية وملساء طوال الوقت. 

أشكال حبوب الدورة الشهرية في الوجه والجسم

لا تكتفي الدورة الشهرية عند اقتراب موعدها بالشعور بالألم الشديد والتعب والإرهاق والكسل فقط، بل تزيد الأمر سوءًا من خلال ظهور حبوب الدورة الشهرية في الوجه،  والتي تكمن أشكالها في التالي:

• الحطاطات: وهي عبارة عن نتوءات حمراء صغيرة الحجم،  تحدث بسبب حدوث عدوى، أو التهاب بصيلات الشعر. 
• البثرات: هي عبارة عن حبوب صغيرة حمراء، لكنها مليئة بالقيح.
• العقيدات: هي بمثابة كتل صلبة،  و غالبًا ما تكون هذه الحبوب مؤلمة بشكل كبير، وموجودة تحت سطح الجلد.
• الخراجات: هي عبارة عن كتل كبيرة الحجم موجودة تحت سطح الجلد، وتكون مؤلمة وتحتوي القيح.

 

أسباب حبوب الوجه قبل الدورة الشهرية

• تستمر مدة الدورة الشهرية المتوسطة لدى جميع النساء والتي تبلغ حوالي 28 يومًا،  تتقلب خلالها الهرمونات بشكل بشكل مستمر. 
• وفي النصف الأول من موعد الدورة الشهرية ترتفع مستويات هرمون الإستروجيني، في حين ترتفع أيضًا مستويات هرمون البروجسترون في النصف الثاني من الدورة. 
• ومن اقتراب موعد نزولها تنخفض مستويات جميع هذه الهرمونات،  وفي هذه الأثناء يظل مستوى هرمون التستوستيرون كما هو ثابتًا، وهو عبارة عن هرمون ذكري يتم إنتاجه بكميات صغيرة عند المرأة. 
• وهذا يعني أن خلال نزول الدورة الشهرية يظل مستوى هرمون التستوستيرون أعلى من مستوى هرموني كلًا من الاستروجين والبروجستيرون.
• ونتيجة هذه التحولات الهرمونية المختلفة في جسم المرأة  يتغير جلد المرأة ويرتفع هرمون البروجسترون ويعمل على تحفيز إنتاج الغدد الدهنية. 
• وهي عبارة عن مادة زيتية كثيفة تعمل على إضافة هذه الدهون إلى البشرة بشكل طبيعي مما يتسبب في ظهور الحبوب بأشكالها وأنواعها المختلفة.

طرق الوقاية من حبوب الوجه قبل الدورة

يوجد بعض الطرق المميزة التي تساعد في الوقاية من ظهور حبوب الدورة الشهرية في  الوجه، وتشمل هذه الطرق التالي:

• فقدان الوزن: تعمل زيادة الوزن على حدوث خلل في الهرمونات وتراكم الدهون تحت الجلد،  مما يزيد بشكل كبير من فرص ظهور الحبوب في الوجه قبل الدورة. 
• الأطعمة الغنية بالدهون: يجب تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والسكريات،  والتي بدورها تزيد من تراكم الدهون تحت الجلد. 
• الطعام الصحي: ضرورة الاهتمام بالأكل الصحي والتغذية السليمة من خلال تناول الخضراوات والفاكهة، والأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات التي تعمل بدورها على تعزيز صحة ونضارة الجلد.
• تنظيف البشرة: يجب الاهتمام بالبشرة من خلال تنظيفها بعمق،  والتخلص من البكتيريا الضارة والأتربة التي تسد المسامات وتتسبب في ظهور الحبوب. 
• غسول الوجه: الاهتمام بغسل الوجه مرتين في اليوم على الأقل واستعمال غسول للبشرة من أجل تطهيرها من البكتيريا الضارة. 
• الأدوية: استخدام الأدوية التي تساعد في علاج اختلال الهرمونات أثناء نزول الدورة الشهرية.
• طرق وقائية أخرى: عدم لمس الوجه بالأيدي خلال التواجد في الخارج منعًا لنقل العدوى. 
• استخدام صابون من نوع مناسب للبشرة حتى يتسبب في ظهور الحساسية والحبوب بها. 
• تنظيف الوجه من خلال استخدام محلول ملحي مرتين في اليوم على الأكثر، أو من خلال غسول الوجه المناسب للبشرة. 
• تجفيف البشرة باستخدام المناديل الورقية أو منشفة قطنية برفق حتى لا يتحسس الجلد منها.