أفضل الأطعمة لكسر الصيام لهؤلاء المرضى؟!

تختلف العادات والتقاليد في شهر رمضان بين شخص وآخر حتى داخل المنزل الواحد، فلكل منا طريقة مفضلة لكسر الصيام في شهر رمضان المبارك، سواء بالأطعمة أو المشروبات الرمضانية الخاصة، لكن هناك بعض المرضى، وخصوصا مرضى القلب، عليهم اتباع نصائح الأطباء لكسر الصيام.

بداية يؤكد الأطباء على أن التمر من الأطعمة الصحية التي يمكن لمرضى القلب كسر الصيام عليها، وهو قطعا بديل صحي للحلويات الرمضانية، بالإضافة إلى أنه يقدم لهم العديد من الفوائد، أبرزها: إمداد الجسم بالطاقة والحيوية،  منع تصلب الشرايين، التحكم في ضغط الدم.

أيضا في حال لجئ مريض القلب إلى كسر الصيام بشرب الماء فلا ضرر منه، بشرط أن يكون فاترًا، لأن المياه المثلجة تؤدي إلى اختلال كهرباء القلب، بعد كسر الصيام، يجب على مريض القلب أن يبدأ وجبة الإفطار بتناول السلطة، ثم يحتسي طبق من الشوربة، كما يجب ملاحظة أن البروتين الحيواني يجب أن يكون قليل الدسم، مثل الدجاج منزوع الجلد، أو يحتوي على دهون صحية، مثل الأسماك.