فوائد الصمغ العربي للتخسيس وكيفية استخدامه
يعاني عدد كبير من الناس من مرض السمنة وزيادة الوزن وبعضهم يبحث عن وسائل لفقدان الوزن سواءً كانت تلك الوسائل طبيعية أو عن طريق تناول العقاقير التي تساعد على فقدان الوزن ومن بين الوسائل الطبيعية لفقدان الوزن هو الصمغ العربي فعلى الرغم من كثرة فوائد الصمغ العربي الا إن هناك الكثير يجهلون فوائد الصمغ العربي العامة أو من أجل فقدان الوزن وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الصمغ العربي للتخسيس وكيفية استخدامه
فوائد الصمغ العربي
هناك عدة فوائد للصمغ العربي ولكن قبل ذكرها يجب أن نتعرف اولًا على الصمغ العربي ومنشأه، يكثر إنتاج الصمغ العربي من مناطق ساحل السنغال، السودان والصومال بالإضافة إلي وجود بعض بعض الأقاويل التى توضح وجوده في المملكة العربية السعودية وفي بعض الدول في غرب آسيا
هناك عدد من أنواع الصمغ العربي ومن بين تلك الأنواع صمغ الهشاب، صمغ اللبنان وصمغ الطلحة بالطبع يختلف كل منهما في فوائده ولكن بشكل عام فهناك عدد من الفوائد التى يتميز بها الصمغ العربي ومن بين تلك الفوائد أنه يعمل على علاج مشاكل الكلى والفشل الكلوى بالإضافة إلي مساعدته على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي مثل إنتفاخ البطن والإمساك هذا باللإضافة لأنه يعمل على الحد من إنتشار الخلايا السرطانية ويقلل مستوى الكوليسترول في الدم
يدخل الصمغ العربي في عدد من الصناعات من بينها صناعة ملمعات الأحذية، وصناعة الألوان ويستخدم في أنواع المحليات في المشروبات، هذا بالإضافة إلي إستخدامه في علاج الحروق والجروح وقتل بكتيريا الفم بالإضافة إلي ذلك يعمل الصمغ العربي على إنقاص الوزن
طريقة إستخدام الصمغ العربي لإنقاص الوزن
يتم طحن كمية مناسبة من الصمغ العربي حتى يصبح الصمغ خليط ناعم ويتم تناول ملعقتين كبيرتين صباحًا قبل الإفطار وملعقتين كبيرتين مساءً قبل وجبة العشاء
هناك طرق أخرى يمكن بها تناول الصمغ العربي والإستفادة منه ومن بين تلك الطرق أن نذيب ملعقتين من الصمغ في كوب ماء ويتم تركه لمدة ساعتين ويتم تناوله مرتان يوميًا صباحًا قبل تناول وجبة الإفطار ومرة مساءً قبل الذهاب للنوم
في حالة عدم تفضيل أي من الطريقتين السابق ذكرهما يمكن إضافة الملعقتان على المشروبات أو الأطعمة التى يتم تناولها ولكن في حالة رغبتك في تناول الصمغ مع الماء فكما ذكرنا يجب أن يكون على الريق وقبل تناول أي من الأطعمة كذلك مساءً قبل الخلود للنوم
