الأمراض الصدرية وطرق الوقاية منها بالأعشاب الطبيعية

نستعرض لكم اليوم ثلاثة من الامراض الصدرية وطرق الوقاية منها مثل مرض الربو والالتهاب الشعبي، والالتهاب الرئوي، وغيرها، إلا أننا إخترنا لكم اليوم ثلاثة من الامراض الصدرية وطرق الوقاية منها كالإبتعاد عن التدخين والعوامل المسببة للأزمات الصدرية، مثل التعرض للغبار والأتربة، وزيادة النشاط الحركي، وذلك للوقاية من الأمراض الصدرية وأعراضها، وهي الآلآم الحادة والتي قد تكون مزمنة وتصيب الصدر، بسبب الكثير من الأمراض، وتلك الأمراض التي ذكرناها تعتبر هي الأكثر شيوعًا بين الكثير من الأشخاص، وتجعل الشخص في حيرة من أمر الذهاب للطبيب، لذلك سوف نساعدكم في هذا المقال على وصف بعض الحالات المرضية الصدرية الشائعة، وطريقة الوقاية منها باستخدام الأعشاب الطبيعية البديلة، وعلى الرغم من أنها ليست بديل عن زيارة الطبيب بشكل كامل، إلا أنها ربما تساعد على تشخيص حالتك والتحسن قليلًا كعامل مساعد مع الدواء المناسب.

 

 

تعرف على ثلاثة من الامراض الصدرية وطرق الوقاية منها

 

الأمراض الصدرية الشائعة

 

مرض الالتهاب الشعبي

يعد من الأمراض الصدرية التي تصيب الشعب الهوائية، وخاصًة الغشاء المخاطي المبطن لها والرئتين، وتسبب بعض الأعراض التي يلاحظها المريض، وهي:

• السعال.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• خروج البلغم.
• التهاب الشعب الهوائية.
• آلام الصدر.
• زيادة إفراز المخاط.

 

إجراءات الوقاية من الالتهاب الشعبي

أن يبتعد المريض عن كل ما يتسبب في تهيج الصدر، مثل الدخان، والأبخرة السامة، والأتربة والغبار، والعطور.

 

 

مرض الالتهاب الرئوي

يشعر فيه الإنسان بألم في منطقة الصدر، نتيجة إصابة الرئتين، وذلك عقب الإصابة بجرثومة أو ميكروب يصل إلى الصدر، وهو إلتهاب بكتيري عادًة، أو ميكروبي في الصدر، وغالبًا ما يكون بسبب التهاب بكتيري، له تأثير على الأنسجة في الرئة، وتكون تلك الميكروبات التي تسبب المرض، متواجدة بجسد المريض منذ فترة، إلا أنها تظهر بشكل مفاجئ بعدما يستنشق المريض بعض الملوثات أو المواد الكيميائية، أو تناول بعض الأنواع من الأطعمة، أو بسبب القيء، فيصاب الشخص بحالة تسمى الالتهاب الرئوي الاستنشاقي، بالتزامن مع سعال شديد، ويشعر المريض بألم في التنفس، والتهاب في الحويصلات الهوائية، وتضيق في القصبات الهوائية.

 

إجراءات الوقاية من الالتهاب الرئوي

• تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل: الخضراوات والفواكه الطازجة.
• عدم تناول طعام غير مضمون المصدر.
• الابتعاد عن الملوثات والأبخرة الكيميائية.
• تجنب التدخين بكافة أشكاله.
• الابتعاد عن الأشخاص المصابين بالرشح والسعال.
• تجنب المشروبات الكحولية.
• عدم مصافحة الأشخاص المصابين بالرشح والسعال.

 

 

مرض الربو

يعد من أشهر الأمراض الصدرية، ويصيب القصبات الهوائية والرئتين، ويسبب تضيّق في المجاري التنفسية، الذي ينتج عنه عدم استطاعت الشخص من التنفس بطبيعته، وهو ما يؤدي إلى نقص الأكسجين في الدم.

يصاب الإنسان بالربو نتيجة ردات الفعل التحسسية نتيجة المهيجات المختلفة، منها: الأسباب الوراثية، والتعرض للروائح، والعطور، والغبار، وحبوب اللقاح، على الرغم من أنّ الأشخاص العاديين غير المصابين بالربو لا يتأثرون بأي من المهيجات.

يؤدي ذلك إلى زيادة إفراز المخاط، والتهاب الصدر والمجاري التنفسية وتضخمها، فيقل تدفق الهواء إلى الصدر، وقد تتطور الحالة لتصبح أزمة ربو.

 

إجراءات الوقاية من الربو

• تجنب الأماكن المحتوية على المهيجات، مثل: الغبار، والعطور القوية، والزهور، والروائح النفاذة بشكلٍ عام.
• تجنب تدخين التبغ بكافة أشكاله، سواء السجائر والشيشة.
• تجنب استنشاق البخور والروائح القوية.
• عدم استخدام مواقد الحطب للتدفئة.

 

 

الأعشاب الطبيعية التي تساعد في الوقاية من الأمراض الصدرية

تتوفر في المنزل العديد من العلاجات الطبيعية والأعشاب المفيدة، والتي ربما لا نعلم أنها بهذا القدر من الأهمية لعلاج من يعاني من الأمراض الصدرية، والتي يمكن استخدامها للعلاج وكذلك الوقاية من تك الأمراض، منها الحلبة، وورق الجوافة، والتمر، والزبيب، والتين المجفف، والتفاح كلها تُستخدم في علاج الأمراض الصدرية أو الوقاية منها، بالإضافة إلى:

 

 

اليانسون

يعد اليانسون من الأعشاب المحببة للعديد من الأشخاص، نظرًا لرائحته العطرية القوية، وطعمه المميز، والذي يمكن أن يصاب على العديد من المشروبات، أو يتم شربه كما هو بمفرده، سواء مجفف أو زهرة الينسون، لأنه يعالج التهاب القصبات الهوائية ويقي منه.

 

البصل

يعد البصل من أقوى المكونات الطبيعية التي تقتل البكتيريا، والميكروبات، وهو يعالج البرد والربو والسعال.

 

العسل

يمكن إضافته مع البصل، أو أي عشب من الأعشاب الطبيعية، فهو يعالج نوبات البرد والربو، والكثير من الأمراض الصدرية.

 

الزعتر

يعتبر الزعتر من الأعشاب الطبيعية المفيدة في علاج والوقاية من أمراض الصدر، فهو مضاد للسعال والربو وطارد للبلغم والغازات، وله الكثير من الفوائد الرائعة لصحة الإنسان.