نصائح لسلامة العين في موسم الحج 2018
نصائح لسلامة العين في موسم الحج 2018 يجمع عليها الاطباء للوقاية، حيث شدد الاطباء على اتباع نصائح لسلامة العين في موسم الحج 2018 فمنها ضرورة عدم التوقف عن استخدام العلاجات المختصة بالعين وتجنب لبس العدسات اللاصقة لتفادي الالتهابات التي تصيب العين، إليك كافة النصائح المهمة للحفاظ على سلامة عينيك.
نصائح لسلامة العين في موسم الحج 2018 للوقاية
من المهم أن تهتم بعينك جيدًا ولاتهمل بها اثناء الحج وعليك توخي الحذر من تقلبات الجو والغبار وكذلك أشعة الشمس المباشرة التي تضر العين بشكل كبير، اتبع الآتي:
- افحص عينيك قبل أن تسافر للحج للتأكد من سلامة عينيك وكفائتها وفحص ضغط العين.
- احرص على ان لا تنسى احضار أدوية العين بكميات كافية.
- التزم بالجرعة التي يحددها لك الطبيب قبل السفر إذا كانت مصاب بأي داء.
- استخدم مرطبات العين أو الدموع الصناعية
- ابتعدي عن وضع العدسات اللاصقة حتى لو كانت المخصصة للنظر بموسم الحج.
- ارتدي النظارات الشمسية العازلة لأشعة الشمس فوق البنفسجية حتى تتقادي أشعة الشمس الضارة على عينيك.
- تناول المكملات الغذائية التي تحافظ على سلامة العينين أثناء موسم الحج وأهمها فيتامين A