مضادات حيوية طبيعية تغنيك عن الأدوية

المضادات الحيوية هي الاختيار الأمثل لجميع أنواع العدوى البكتيرية ، لذا عليك الامتناع عن الأدوية وحارب الالتهابات البكتيرية من مطبخك من خلال بعض الأطعمة الطبيعة .

وذكر تقرير نشره الموقع الهندي ” بولد سكاي “،  عددا من المضادات الحيوية الطبيعية فعالة في مطبخك تغنيك عن الأدوية ومنها :

1 ـ الثوم :

فهو فعال في محاربة البكتيريا ويمكن أن يتم تناوله خام لأخذ أكبر قدر من فوائده ، كما لا يوجد آثار جانبية لاستهلاك الثوم ، لأنه غني بمواد مضادة للأكسدة .

2 ـ العسل :

بالنسبة للعسل فهو من أفضل المضادات الحيوية التي يمكن أن توجد في المطبخ ، ويستخدم في تعزيز المناعة ومحاربة البكتيريا ، ويكون علاجا موضعيا للحروق والجروح .

3 ـ البصل :

أما البصل فهو واحد من أفضل المضادات الحيوية الطبيعية التي توجد في المطبخ ويساعد على تخفيف الألم والالتهابات والسعال .

4 ـ الكرنب :

فالكرنب واحد من المضادات الحيوية الطبيعية التي تحسن الجهاز المناعي ، لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يكون جيدا لصحتك .

5 ـ الزنجبيل :

وبالنسبة للزنجبيل فهو واحد من المضادات الحيوية الطبيعية التي تحتوي على العديد من الخصائص الفعالة ، ويمكن استخدامه لعلاج الأنفلونزا والبرد وعلاج اضطراب المعدة والغثيان والعضلات وآلام المفاصل .

6 ـ القرفة :

أما بالنسبة للقرفة فتحتوي على مضادات حيوية ولها العديد من الفوائد الصحية عند استخدامها في طهي الطعام .